さわやか信州の庭　toledo

コメント

1. hory garden

   2012/09/24 12:37
   物足りなさ、慣れるんですか？お腹の持ち良いのかなぁ？
   紫蘇は香りがよさそうで良いですね！
   お庭にあるもの入れれるのがほんとお手軽ですねぇ！
   ほんと、昨夜はさすがに寒くて、窓を閉めて寝ました。
   急激でびっくりですよねぇ（Ｙ）

   [Res]toledo

   2012/09/24 12:50

   まだ少し物足りない気もしますが
   だんだん慣れて胃が小さくなれば大丈夫
   なにせ健康第一ですからね
   旅をしたときには、美味しいものを気にせず
   食べるようにします。

   
   
2. peony-purple

   2012/09/24 14:34
   あっ、スムージー始めましたね（＾－＾）
   マズイ！と続きませんので、おいしくして、長続きしますように！
   
   私も７月のブログで紹介しましたが、果物、野菜、牛乳の他に黒ゴマ、きなこ等１１種類の食材をミキサーで・・・。
   夏はゴーヤーも。２年続いてます。おかげでめったに風邪も引かず、夏バテ知らずでした♪我が家の元気の素です（＾－＾）

   [Res]toledo

   2012/09/24 16:18

   朝、一杯だけの食事なので　まだ物足りない気もしますが
   もうすぐ慣れると思います　続けられると良いのですが
   秋になると美味しい食材がたくさんありますが　我慢です
   少し体が軽くなったように思えます。

   
   
3. あんず♪

   2012/09/24 20:44
   僕の母も、何処かで聞いて来て！？？
   僕の朝飯もスムージー１杯ですよっ！！
   同じですねっ！！笑
   
   母の友人の旦那様も、朝はおかず抜きで、スムージーだけ飲んでいたら、お腹廻りがスッキリしてきたそうですよっ！！
   お互い続けましょうっ♪僕もお腹でてるので。。。笑＆悲

   [Res]toledo

   2012/09/24 23:03

   若いのにスムージー一杯は気の毒ですね
   仕事の時に　力が入らないのではないですか
   私は、健康が気になる年なので仕方がありませんが
   お腹が出るのは　飲み過ぎではないですか
   ほどほどに

   
   
4. leonの庭

   2012/09/24 22:45
   健康の為には良いのでしょうね
   パン、カスピ海ヨーグルト、チーズ、コーヒーは必ず摂ってるのでカロリーオーバーでしょうか？
   明日の健康診断、去年より体重オーバーです　多分、、、

   [Res]toledo

   2012/09/24 23:08

   3年前に健康診断を受けるまでは　体重の事など
   まったく気にしていませんでしたが　数値が悪すぎて
   今でも自信は健康だと思っているのですが
   数値だけを見るとそうでは無いようです。

   
   
5. わかばさん

   2012/09/24 23:40
   「明日からダイエットする。」が口癖の私は・・・
   恥ずかしくてコメントできません。(^_^;)
   
   根性なしの私です。(>_<)

   [Res]toledo

   2012/09/24 23:54

   わかばさんはいつも忙しそうですね　
   朝一杯の、この生活に早く慣れたいです
   時々お腹がグーグー　

   
   
6. Rui

   2012/09/25 08:39
   たかちゃんがますますスリムにっ？
   羨ましや～。(笑)
   
   こんなに葉っぱ系が入っても飲めるものなんですねぇ。

   [Res]toledo

   2012/09/25 12:47

   たしかに　お腹がへこんだように見えます
   もう少ししたら　回数を減らそうかな
   フルーツも入れているので飲みにくくは
   ないと思います。

   
   
7. houkokugarden

   2012/09/25 12:34
   toledoさん、こんにちは☆
   
   私もスムージーごきゅごきゅ飲みたいです!(^^)!
   
   健康飲み物大好きで、
   
   家でもよくいろいろな青汁系を
   
   試すのですが....
   
   続かないんですよね～(>_<)
   
   飲んでる間はやっぱり体の調子良くなりますもんね！
   
   そして良くなってくると、
   
   さぼっちゃうんですよね～(>_<)

   [Res]toledo

   2012/09/25 12:48

   B型なので　どちらかと言えば飽き性なので
   いつまで続くのかわかりません
   美味しいものでも毎日は嫌ですよね。

   
   
8. いわさき屋

   2012/09/25 19:39
   こんばんは。
   グリーンスムージーは６月からほぼ毎日続いてます。
   紫蘇や三つ葉はさっぱりして美味しいですよ。
   キウイ・バナナ・りんごと小松菜は基本レシピですが、
   私は飽きないです＾＾
   おなかはすっきりしますね。そういえば、肥らなくなったような？？

   [Res]toledo

   2012/09/25 20:14

   たしかにお腹スッキリしたような気がします
   もうしばらくの辛抱かな　胃が小さくなればなれるのか
   見た目よりは　飲みやすいですね
   3月も続いているなんて凄いですね

   
   
9. かんちゃんです

   2012/09/26 22:32
   朝この一杯で昼まで大丈夫～・・・一週間でお腹周りがスッキリですか～・・・
   自分は玄米黒酢を食事の後飲んでまして　丁度3ヶ月になりますがお腹周りが皆がビックリするくらいスマ～トに・・・体重も減ったし　血圧も最高・・・此れにスムージー飲んだら　それこそ　もっとスマ～トになるかも・・・があははははっ

   [Res]toledo

   2012/09/27 05:38

   スムージーも良いのでしょうが　ご飯・パンなどの粉ものの量を
   減らすがいいのかも知れませんね　近頃はなれてきたのか
   お腹が空いたとあまり思わなくなってきています、このまま
   いつまで続けられるかがんばってみます、リンゴ酢も毎日
   飲んでいますよ。

   
   

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