日々向上心・創意工夫の生  ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)

生のプロフィールご覧ください  健康一番 食大事 工夫 健康は食事から

健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です

◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑

楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習  

料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる

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地物カニ入荷減(;_;)/~~~(;_;)/~~~

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庭ブロがリニューアル!
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楽しい美味しい食&健康病気予防食◎

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生の手料理

餃子の町宇都宮餃子こいわし買い得品半額

冷凍にし解凍した

ひまわりオイルコルスロール0美味しい美味しいオイル
のみ
安心安全健康食


白米黒米黒ごまライス生我流炊き時間なく玄米炊き出来ず

難病患い生の難病回復効果食

健康病気予防で生きるには情報収集学習食が大事

椎茸◎
効用
貧血 骨の強化 降圧作用(高血圧)

造血作用を促進 抗がん作用 貧血の方毎日食べるといいとの勧めある

ごぼう

食物繊維多い 常食によりコルスロール脂肪糖質など栄養過剰物 大便とともに排泄され大腸ガン 脳卒中心臓病 糖尿病などの栄養過剰で起こる病気から身体を守る
生ライス以外でも毎日椎茸ごぼう食べる(^_^)v

若者高齢者も生きるのが大変な時代に

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健康で元気でなければ生きていけない時代に 国県市町村は対応考えていないように思える 自分のことは自分でやれなければどうなるかわかない 健康元気で生活できるよう努力工夫するしかない 自分を大事にしメリハリで生きること大事 生も努力工夫し生きるしかない
先はわからないが諦めてはいけない
懸命に生きるしかない
楽しく元気に生きるよう努力工夫する

家庭ごみ有料化制度開始高齢者世帯大変出し方行政その対応配慮なし悲劇

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上を向いて前を向いて生きよう明日がある

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プロフィール

写真 バオバブ 努力・工夫・信念 ・継続健康食で自立継続 昔の畑耕作安心自力 生の好きな巨木バオバブ 樹高20m 幹の直径10mにも 樹齢数千年に達することも 懸命に生きる生きている高齢者 堂々と生きる頑張る 昭和23年5月生
石川県 平成8年庭園管理士
我流剪定仕事 健康な生活するため働く 働き続ける 2015年 11月6年 事務サラリーマン定年退職 美剪定自信有りできる 評価高い 樹高12メートルの五葉松剪定雪つり3年武家屋敷跡 金沢一の美樹形 国登録有形文化財建物庭園剪定6年
樹齢300年まき28年4月剪定
庭園を大切にする良庭園先の剪定引き受ける
 ボランティア剪定他
 我流水墨画6年 28年4月 毎日描き
畑250坪無農薬無化学肥料無堆肥無石灰 畑は地主の都合上で29年4月から使用しない野菜花プレゼント 剪定・水墨画・家庭菜花園・ 料理 我流  抹茶我流点前 我流空手 25年第七回生水墨画展出展数100点後援新聞社2社 第八回水墨願彩画展生の毎日描き画27年9月602点出展
第1011展28年4月2箇所済み 5月展開催開催予定

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