さわやか信州の庭　toledo

コメント

1. hory garden（旧）

   2011/03/01 12:55
   桜の盆栽で季節を先取りですね！
   この春色が何とも言えないですね♪
   食べ過ぎを、把握して運動しはる姿、見習わなきゃです（汗）（Ｙ）

   [Res]toledo

   2011/03/01 13:57

   昨日から歩くのをはじめましたが、いつまで続くのか
   4ｋｍ以上歩きます　以前はふたりで歩きましたが
   相棒は足が痛いのでお休みです
   一日で1ｋｇ近く体重が減りました
   暖かめのある色を見ると　ほっとします。

   
   
2. わかばさん

   2011/03/01 19:30
   健康管理は大切ですよね。って言いながらも私は全然運動していないので、主人がもっぱら運動グッズを買ってくれるのですが、３日坊主で全部部屋のオブジェになっています。
   私も見習って歩こうかな～

   [Res]toledo

   2011/03/01 22:42

   三日坊主まらまだいいのですが
   今日はたまたま帰りが遅くなり、外は雨降　歩くの中止です
   一日坊主にならない様に　明日からはまた歩きます　
   間食はやめようと思っています　今月末には4㎏減目標

   
   
3. かんちゃんです

   2011/03/01 23:30
   二年ぶりの散歩ですか？
   これからは　気候も良くなるし　散歩には最高気分がスッキリですよ～
   血糖値？コレストロール？ふっとんでしまいますよ～
   だってかんちゃん　何処も悪いところないし・・・
   しいて言えば・・・頭がちょっと悪いかな～があははははっ

   [Res]toledo

   2011/03/02 00:35

   かんちゃんはゴルフで充分歩いているからです
   私の場合、数値は良くないのですが
   身体の調子が悪いと言う実感が全然ありません
   心配事があまりないせいか　それでも数値は悪い
   娘が、健康診断わ受けないと戻ってこないと
   脅かすのでしぶしぶ病院に行っています。

   
   
4. 農業1年生

   2011/03/01 23:40
   私は冬場、自転車が使えないので歩いて通勤になってしまうのですが、バスもいい時間にないので40分の徒歩通勤しています。これが結構体にいい影響を与えてくれているようで、体は調子いいですよ。凍った地面がなかったらいいんだけれど…

   [Res]toledo

   2011/03/02 00:38

   歩いて40分だと結構距離がありそうですね
   早歩きで40分しました、歩いた後は少し疲れがでて
   それが心地よく思われました　続くのかどうかは
   気持ち次第ですね　歩くのは好きですよ。

   
   

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