スムージー 朝の一杯
テーマ：ブログ・日記 日常のことを思うがままに
2012/09/24 12:10
一週間前から始めた朝の食事の時の一杯 スムージー
聞きなれない名前でしたが、嫁さんが知り合いから聞いてきて、身体に良さそうと飲み始めました。
いつまで続けられるのかはわかりませんが、朝はスムージー一杯だけと、その時にあるおかずだけにしました。
たった一週間ですが、お腹の回りがスッキリしてきたように思えます。バンドもゆるくなりました。
なによりも、嫁さんが少しスマートになったように思えます。
庭にある、ミントと赤すじソレルをバナナ・リンゴ・ホウレンソウ・コマツナと一緒に入れています。
モロヘイヤを入れたら、かなりトロミがつきました
庭に青紫蘇もあるので、次回は紫蘇を入れようかと思っています
はじめは何だか物足りない気がしましたが、少し慣れてきたような。
自分は元気だから大丈夫だと言っていた若い頃と違い、健康が気になる歳になってしまいました。
昨日は日中寒く感じられ、暖房を入れようかと嫁さんが言うほど涼しくなりました
涼しくなったのはうれしいですが、急激な変化は大変です。
聞きなれない名前でしたが、嫁さんが知り合いから聞いてきて、身体に良さそうと飲み始めました。
いつまで続けられるのかはわかりませんが、朝はスムージー一杯だけと、その時にあるおかずだけにしました。
たった一週間ですが、お腹の回りがスッキリしてきたように思えます。バンドもゆるくなりました。
なによりも、嫁さんが少しスマートになったように思えます。
庭にある、ミントと赤すじソレルをバナナ・リンゴ・ホウレンソウ・コマツナと一緒に入れています。
モロヘイヤを入れたら、かなりトロミがつきました
庭に青紫蘇もあるので、次回は紫蘇を入れようかと思っています
はじめは何だか物足りない気がしましたが、少し慣れてきたような。
自分は元気だから大丈夫だと言っていた若い頃と違い、健康が気になる歳になってしまいました。
昨日は日中寒く感じられ、暖房を入れようかと嫁さんが言うほど涼しくなりました
涼しくなったのはうれしいですが、急激な変化は大変です。
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