添い寝
この頃 どうやったら 朝早く 起きることができるか 試している。
先日の ブログに 「朝日を浴びる」方法を 書いたら 反響が あった。
どうやら 布団の中に 潜ったまま 浴びても だめらしい。その人も 失敗組らしい。
実は この次の日 居間で うたた寝をしてしまい ホットカーペットの上で 朝まで 布団も掛けずに 寝てしまった。
すると
実に 腰の調子が 良く 目覚めも良い。
硬さと 温かさが よかったのかも!
でも ふた晩は 続かないだろうと思い やめた。
昨晩 テレビの金曜ロードショーで 「名探偵コナン」の映画を やっていて 私は 見なかったのだか 子供たちは 見たというので そのあらすじを 聞いていたところ その話が なんとも まとまりがなく
寝てしまった。
客観的にみると 「子供と添い寝」の形を とっているので いいパパに見えるのだか 実情は 子供の話に付き合い切れず 寝てしまった悪いパパ。
しかし 今朝の 目覚めが とても 良い!
4:30に起きて 5:00から 働いてしまった。
この入眠法いけるかもしれない。
朝ごはんを食べに 店から 家にいったん戻ると 開口一番 長男に「パパ いびきが すごいうるさかった」と怒られた。娘たちも 「そうだ そうだ すごかったんだ」と・・・・。
この方法は 却下されてしまいました。