はじめまして、ガーデン デザイン ショップ 庭衆です。

こんばんは、代表です。

今日は寒かったですね・・・
久しぶりに電車で通勤し、昨日す～さんが直しに行ってくれたママちゃり“にわしゅう号”に乗り、さっそうと神宮前のお客さま宅へ打合せに行って来ました
行きはほんのり坂道で楽ちんだったのですが、帰りは逆に登りで・・・足がぷるぷるしましたね・・・完全な運動不足です。

今日はもう、そろそろ書店で見かけられると思うのですが、
ガーデン雑誌掲載のご案内です。

2011年1月22日発売
『すてきなベランダ＆ルーフガーデン』（主婦と生活社）


当社で施工させて頂いたお庭がp18・p19・p20・p21でご紹介されています。




ぜひ全国書店でお手に取ってご覧くださいね、立ち読みでもＯＫですが、出来れば買ってあげてくださ～い。
また３月にはガーデン雑誌への掲載が決定しておりますのでご報告をさせて頂きますね。
それでは、また。








押してみますか？

こんばんは、久々のすーさんです。
今日は週末のお打ち合わせの資料を整理しひと段落。
お店置きのチャリのパンクを直してもらいに自転車屋さんへ・・・。
一番近いお店が・・・無くなっている。
仕方なくこの自転車を買ったリサイクルショップへ自転車を押しとぼとぼと、普段の運動不足が堪えます。
リサイクルショップに着き、パンクの修理お願いしますと声をかけると・・・。預りになりますけど宜しいですか？・・・えー、またここまで歩いてくるの。
無理　無理　無理ーっ。
今日中に直してもらえそうな自転車屋さんを教えてもらいさらに歩くこと１０分。やっとのことで着いた自転車屋さんはかっこいい自転車ばかり・・・。ママチャリ庭衆号のパンク直してもらえるのかなーと恐る恐る店内へ。店員さんは笑顔で大丈夫ですよ、でも他のお客様のメンテがあるから一時間後ぐらいに来てくださいね・・・。
とりあえずコンビニで雑誌を買い、近くのマックで時間をつぶしておりました。

買った本はこれです。

最強・最新住宅案内2011
掲載されている住宅はオーナーさん、設計士さんのこだわりがたっぷり盛り込んであるかっこいい家ばかり、その中で私が目に止まったのはこのお宅です。


なんと４８年前に建築された平屋の住宅です。
何年たっても良いものは残るものですね、そして今でも生きていますよね。
建物も庭も素敵です、後世に残るお庭をつくっていかねばとひとりでコーヒーを飲みながらうなづいていました。
私の目標としている庭は　”なんとなくいいよね、この庭と言ってもらえるお庭です。”
居心地が良くご家族とともに成長するお庭、そんなお庭が目標です。
掲載されているお宅とお庭を見ながら思いにふけっているとあっという間に一時間が過ぎ、とても有意義な一時間でした。
こんな時間の過ごし方もたまにはいいかもしれません。

さーパンクの直った庭衆号に乗り、颯爽とお店に戻りたいのですが・・・足が・・・。
お店に帰るに結構な距離の坂道があります、久々の立ちこぎ。
きっつー。
明日、筋肉痛になっていなければ良いのですが・・・。



ぜひぜひ押してあげてください！

おはようございます
代表です。

今日は異常に朝早く目が覚めてしまったので、久しぶりにam6:00真っ暗闇の中を出勤して来ました！
だんだん正月ボケが治ってきたみたいです。

今日のタイトルは≪～筋力低下～≫
なのですが、これは何かと言うと。。。
私は昔から手書きの図面をドラフターで描いたり、車の運転を一日中していたり、最近ではパソコンの前にずっと居る事が多く（昔々の大昔は手書き見積り～ワープロでしたねぇ）
そして恐ろしい“肩こり”“首こり”持ちだったんですが、５年程前から近くのスポーツジムへ通い始めまして、ストレッチやマシンジムを続けているうちに驚くほど“肩がこる”と言う事がなくなったんです。

会社である毎年の健康診断では運動不足により、再検査や内蔵脂肪も指摘されてました、
まぁ～真夜中（平均am2:00）に帰ってからガッツガツ晩ご飯を食べてすぐ寝てたら・・・そうもなりますよね。。。

ジムに行くきっかけ、
最初は前会社の同僚達とスカッシュから一緒に始めてみたのですが、皆さん半年ほどでリタイア・・・

仕方ないので、黙々と一人マシンジムで筋力アップを続けていました。
最初は筋肉痛との戦いですが・・・それも段々と心地よくなってきます。
私の場合、健康の為と言うよりもジムに行くと“肩がこらない”と言うのが一番続けられている理由ですね。
３日に１回ほどのペースで通うと、前は重くて上げれなかったり動かせなかった重量を楽に上げられ、さらに更にと上げて行くと面白くなり、ストレス発散の大事な一つとなってきます。

しかし、仕事が少し忙しくなってしまい通わなくなると・・・
えらいこっちゃです。

年末年始と忙しく、12月からまるまる１ヵ月以上行けてませんでした。。。
最近は冬の寒さもありちょっと肩が痛くなってましたので、先日の９日（日）の夜に行ってみました

が～ん・・・
持つダンベルやマシンの重りがみな重い・・・
そりゃあそうだろな・・・
正月にあれだけゴロゴロしてたらな・・・
と、軽い目の重量で小一時間ほどしてると・・・う～ん・・・しんどい・・・
ダメだ完全に身体が鈍ってる・・・
風呂入って帰ろ・・・

次の日（昨日）は身体中が筋肉痛でした・・・
まだ痛いけど・・・

定期的に続けるってホント大変ですが、今年もメゲずに頑張ろうと思います。

≪これは昨年の筋力測定≫

≪体脂肪率がなかなか下がらないんですよ・・・体質もあるけど・・・≫


明日も筋肉作りに早く仕事終わらせて絶対行くからな～～～
それでは、また。

こんにちは、代表です。

今日は冷え込むと言われてましたが、陽の光に当たると暖かく感じますね。
お陰で難しい納まりの現場打合せはポカポカ陽気で詳細寸法を測っていられました


さあ、昨日は最近毎日眺めてる前向きになれる“言葉”だったので、
続けて、私が３年前に具体的に独立を意識し始めた頃に毎日見ていた“言葉”をお見せしてみましょう。

≪こんなんです≫

これは、実家に飾られていたものなんですが“夢”と言う題名で、
『夢のある者は情熱がある』
『情熱のある者は希望がある』
『希望がある者は目標がある』
と延々前向きな言葉が続いて最後にまた、
『勇気のある者は夢がある』
と締めくくられているものです。

最後に【省峰書】とあり、
なんだろ？人の名前かな？とwebで調べても出て来ない・・・
中国や昔の誰かの言葉なのかな？
もし、知ってる人が居たら教えてください。

ま、とても単純な言葉（文字）ではありましたが、これを見て私はたくさんの“力”をもらった気がしています。
文章や文字にも自分を奮い立たせてくれる何かがあるのだと感じます。

ちなみに私の座右の銘は『ぼちぼち』なんですが、
この『ぼちぼち』と言う言葉も関西弁ですが多くの意味を秘めています。
・のんびり
・少しづつ
・焦らずに
・そろそろ
・そこそこ

人によく『せっかち』と言われる私には、意識的にブレーキを掛けてくれる“もってこい”の言葉なんです。
文字の力、言葉の力って凄いなぁ～
こんなブログを書いてたら、書道を習いたくなって来ました。

それでは、また。























押してみてね

こんにちは、代表です。

今年はブログのネタを貯めないように心掛けているんで、
仕事場の机前壁に貼り付けてあるものを一つ。



これは昨年の猫カレンダーの１ページですね、とても良い言葉だったので毎日見て頑張ってます！

それでは、明日も朝から打合せがあるので今日は手短に。。。




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