ベビーリーフ栽培。
テーマ：ブログ
2010/04/10 17:29
我が家のベランダで、ベビーリーフを育てています。
レタスだけとか、キャベツだけではちょっと味気ない・・・
ちょっと葉野菜が欲しいなんて時にとっても便利。
栄養も味も形も様々でとっても美味しく、ちょっとオシャレなベビーリーフ。
我が家では現在5種類のベビーリーフがあります。
スイスチャード
茎の赤色がアクセント。
ビタミンＢ2・カリウム・鉄分が含まれていろ。
その他、カロテン・ビタミンＥもおおいので皮膚や粘膜の健康維持に効果がある。
ターツァイ
アジアキャベツとも呼ばれている。
ビタミンＡ・カロテン・カルシウム・鉄分が含まれているので美肌効果がある。
チコリ
赤い斑点が特徴で独特な苦味がある。
ビタミンＡ・Ｂカロチンを多く含み整腸作用がある。
グリーンロメイン
ほのかな甘みとしっとりとした歯ごたえがある。
亜鉛を多く含むので美肌効果がある。
ロロロッサ
シャキシャキの食感とほろ苦さがある。
ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ・カルシウム・鉄分・食物繊維が豊富なので、貧血予防と美肌効果がある。
5～10cmぐらいの大きさになったらＯＫ。
サラダにして盛り合わせていただくと、ちょっぴり幸せ気分です。
そして、皆様お気付きでしょうか～？
このお野菜たちお肌に良いものばかり・・・。
お肌の曲がり角を過ぎた私（ん？どのくらい前？？・・・えっとぉ～。。。）
体の中から美肌‼を目指して食しております。
効果があったかどうかは・・・まだ、定かではありませんが、きっとあるはずぅ～～～‼
・・・・と願う私です。
Ｔ
レタスだけとか、キャベツだけではちょっと味気ない・・・
ちょっと葉野菜が欲しいなんて時にとっても便利。
栄養も味も形も様々でとっても美味しく、ちょっとオシャレなベビーリーフ。
我が家では現在5種類のベビーリーフがあります。
スイスチャード
茎の赤色がアクセント。
ビタミンＢ2・カリウム・鉄分が含まれていろ。
その他、カロテン・ビタミンＥもおおいので皮膚や粘膜の健康維持に効果がある。
ターツァイ
アジアキャベツとも呼ばれている。
ビタミンＡ・カロテン・カルシウム・鉄分が含まれているので美肌効果がある。
チコリ
赤い斑点が特徴で独特な苦味がある。
ビタミンＡ・Ｂカロチンを多く含み整腸作用がある。
グリーンロメイン
ほのかな甘みとしっとりとした歯ごたえがある。
亜鉛を多く含むので美肌効果がある。
ロロロッサ
シャキシャキの食感とほろ苦さがある。
ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ・カルシウム・鉄分・食物繊維が豊富なので、貧血予防と美肌効果がある。
5～10cmぐらいの大きさになったらＯＫ。
サラダにして盛り合わせていただくと、ちょっぴり幸せ気分です。
そして、皆様お気付きでしょうか～？
このお野菜たちお肌に良いものばかり・・・。
お肌の曲がり角を過ぎた私（ん？どのくらい前？？・・・えっとぉ～。。。）
体の中から美肌‼を目指して食しております。
効果があったかどうかは・・・まだ、定かではありませんが、きっとあるはずぅ～～～‼
・・・・と願う私です。
Ｔ
吉野日帰り紀行Ⅰ 桜と西行法師と…そして鳥？
テーマ：休日・余暇の過ごし方
2010/04/09 17:47
昨朝の起床時刻は3時30分、眠い目を擦りながら準備をして
真っ暗な4時過ぎから、さぁ出発です♪
行き先は桜の名所・奈良県の吉野山、旅人は休みを合わせたＹ家三姉妹です。
長女と次女で運転をし2時間と少しで早朝の吉野山に到着。
はじめは妹と別れて別行動、下千本を見に行きました。
一目千本と言われるだけはあるなぁと、感動していると…妹達から電話。
「お姉ちゃん、早くしないと中千本～奥千本行きのバスに乗り遅れるよ！」
えぇぇぇ～！！！慌てて下千本から中千本をダッシュする長女（Ｙ）。
（↑1キロもダッシュできる年ではもうないんだけど…）
走って中千本のバス停についたのは、バスが出発する2分前の7時48分でした（笑）
息を乱しながら、バスに揺られて10分少々…奥千本の1キロ手前に到着。
バスを降りた後、すっごい坂道を登って金峯神社でお参り。
その後、杉林をひたすら登っていくと…奥千本に到着です。
奥千本は花の時期にはまだ早く…。
しかし急斜面を登って疲れた足を休憩所で休めます。
雲ひとつない青空と優しい光がのんびりとした空気を作ります。
奥千本には西行の庵がありました。
西行庵を見学していると、難しい顔をした西行法師がいて…
能の西行桜の歌を思い出しました。
『花見んと群れつつ人の来るのみぞ あたら桜の咎にはありける』
（…なぜ桜に咎があるのか？…桜の精は確かにそう反論したくなりますね）
その西行庵の横の桜には、小さな穴が二つあり…何やら小さな鳥が飛んできます。
じっと観察していると、雀よりも小さな鳥さんは穴に近くの苔を
せっせと運び込んで巣作りをしていました。
その様子がとても可愛く…桜もそっちのけでずっと観察していた三姉妹なのでした。
（後で調べてみたら…多分コガラという鳥だったようです）
明日に続く。
今日も、おまけ写真のソメイヨシノ（4/7ブログ）はあります。
遠目では分からないけれど、だいぶ葉っぱも出てきました。
（Ｙ）
真っ暗な4時過ぎから、さぁ出発です♪
行き先は桜の名所・奈良県の吉野山、旅人は休みを合わせたＹ家三姉妹です。
長女と次女で運転をし2時間と少しで早朝の吉野山に到着。
はじめは妹と別れて別行動、下千本を見に行きました。
一目千本と言われるだけはあるなぁと、感動していると…妹達から電話。
「お姉ちゃん、早くしないと中千本～奥千本行きのバスに乗り遅れるよ！」
えぇぇぇ～！！！慌てて下千本から中千本をダッシュする長女（Ｙ）。
（↑1キロもダッシュできる年ではもうないんだけど…）
走って中千本のバス停についたのは、バスが出発する2分前の7時48分でした（笑）
息を乱しながら、バスに揺られて10分少々…奥千本の1キロ手前に到着。
バスを降りた後、すっごい坂道を登って金峯神社でお参り。
その後、杉林をひたすら登っていくと…奥千本に到着です。
奥千本は花の時期にはまだ早く…。
しかし急斜面を登って疲れた足を休憩所で休めます。
雲ひとつない青空と優しい光がのんびりとした空気を作ります。
奥千本には西行の庵がありました。
西行庵を見学していると、難しい顔をした西行法師がいて…
能の西行桜の歌を思い出しました。
『花見んと群れつつ人の来るのみぞ あたら桜の咎にはありける』
（…なぜ桜に咎があるのか？…桜の精は確かにそう反論したくなりますね）
その西行庵の横の桜には、小さな穴が二つあり…何やら小さな鳥が飛んできます。
じっと観察していると、雀よりも小さな鳥さんは穴に近くの苔を
せっせと運び込んで巣作りをしていました。
その様子がとても可愛く…桜もそっちのけでずっと観察していた三姉妹なのでした。
（後で調べてみたら…多分コガラという鳥だったようです）
明日に続く。
今日も、おまけ写真のソメイヨシノ（4/7ブログ）はあります。
遠目では分からないけれど、だいぶ葉っぱも出てきました。
（Ｙ）
またまた紫系？
テーマ：四季折々の草花
2010/04/09 12:37
またまた紫系のお花、ミントブッシュのご紹介～。
ミントブッシュはオーストラリア原産、シソ科の常緑低木。
草丈は20～200cmで、3～4月に小さくて可愛い釣鐘型の花をつけます。
釣鐘型のお花は私の好きなラベンダー色。
葉は爽やかなミントの香りを漂わせてくれます。
日向～半日陰の湿り気のある水はけの良い場所を好みます。
オーストラリア原産の植物なので、寒さに弱いので冬は室内か軒下で管理した方が良いようです。
こんな感じで春から夏の当社のガーデニングスペースは
白、青、紫系のお花でまとまっちゃうんです。
はい、私個人の好みで・・・えへへっ。
そして、常緑ヤマボウシの新芽が出てきました。
今年は例年になくほとんどの葉を振い落したので心配しましたが、
これで一安心かなぁ～、お花が今から楽しみです。
Ｔ
ミントブッシュはオーストラリア原産、シソ科の常緑低木。
草丈は20～200cmで、3～4月に小さくて可愛い釣鐘型の花をつけます。
釣鐘型のお花は私の好きなラベンダー色。
葉は爽やかなミントの香りを漂わせてくれます。
日向～半日陰の湿り気のある水はけの良い場所を好みます。
オーストラリア原産の植物なので、寒さに弱いので冬は室内か軒下で管理した方が良いようです。
こんな感じで春から夏の当社のガーデニングスペースは
白、青、紫系のお花でまとまっちゃうんです。
はい、私個人の好みで・・・えへへっ。
そして、常緑ヤマボウシの新芽が出てきました。
今年は例年になくほとんどの葉を振い落したので心配しましたが、
これで一安心かなぁ～、お花が今から楽しみです。
Ｔ
お家でお花見気分～♪
テーマ：ブログ
2010/04/08 17:11
今日は昨日と打って変って良いお天気の京都です。
桜の花だよりもあちらこちらで聞かれますが、
お花見はまだ～・・・とか、時間が無くて今年は出来てない・・・なんて方は、
気分だけでもお家でお花見気分を味わいませんかぁ～？
私自身お花見にも行けず、仕事中、車中から眺めるばかり。。。
せめて気分だけは・・・と先日こんなものを買いました～。
桜の香りの入浴剤とアロマキャンドル
仕事が終わって家に戻っても、用事に追われゆっくりする時間もないので、
たまにはプチ贅沢～ うふふっ。
いつもカラスの行水の私ですが、こんな日だけはせめてゆっくりと・・・
可愛いピンクの入溶剤を投入～
うっすら桜のかほり。。。
ザブ～ン・・・ （お風呂の写真はＮＧでぇ～あははっ） うひゃ～、いい気分～
何と癒される時間でしょう～～～。
そして、寝るまでのひと時。
アロマキャンドルでお部屋を桜のかほりに。。。
桜のかほりが残る中、お休みタ～イム。
気のせいか、いつもより熟睡できたぁ～て感じで、
わたくし、お家お花見気分楽しみました～。
仕事、主婦、母とお忙しい方、たまには？（ん？）ちょいちょい？？？自分にご褒美を。。。
こんな楽しみ方もアリですよ～ 是非お試し下され～！
Ｔ
桜の花だよりもあちらこちらで聞かれますが、
お花見はまだ～・・・とか、時間が無くて今年は出来てない・・・なんて方は、
気分だけでもお家でお花見気分を味わいませんかぁ～？
私自身お花見にも行けず、仕事中、車中から眺めるばかり。。。
せめて気分だけは・・・と先日こんなものを買いました～。
桜の香りの入浴剤とアロマキャンドル
仕事が終わって家に戻っても、用事に追われゆっくりする時間もないので、
たまにはプチ贅沢～ うふふっ。
いつもカラスの行水の私ですが、こんな日だけはせめてゆっくりと・・・
可愛いピンクの入溶剤を投入～
うっすら桜のかほり。。。
ザブ～ン・・・ （お風呂の写真はＮＧでぇ～あははっ） うひゃ～、いい気分～
何と癒される時間でしょう～～～。
そして、寝るまでのひと時。
アロマキャンドルでお部屋を桜のかほりに。。。
桜のかほりが残る中、お休みタ～イム。
気のせいか、いつもより熟睡できたぁ～て感じで、
わたくし、お家お花見気分楽しみました～。
仕事、主婦、母とお忙しい方、たまには？（ん？）ちょいちょい？？？自分にご褒美を。。。
こんな楽しみ方もアリですよ～ 是非お試し下され～！
Ｔ
寒かったろうに…気付かなくてごめんね（反省）
テーマ：ブログ
2010/04/08 09:30
ちょっと前に、Ｙ家のシンビジウムに花芽が出てきていた事が判明し…
どんだけ庭を見ていないねん！と自分にがっかりしていたＹです。
このシンビジウム、４年前に勤めていたお花屋さんの店長に
年末頑張って仕事したご褒美として頂いたもので…
店の中にある植物どれでも持っていって良いよと言われ遠慮もせずに貰ってきた
『シンビジウム あんみつ姫 アーチ仕立 ５本立ち』でした。
５本立ちの名目でしたが、じつはアーチ状に仕立てていない花芽が
後ろ側に３本あり…せっかく持った蕾だ！と８本全部咲かせてしまった（←オイオイ）
頑張らせすぎたシンビジウムです。
（この年は玄関の靴箱の上にいました）
次の年は株分けし、株を太らそうと花芽も切り取っていた…はずが、なぜか1本残り
「えぇい、ここまで大きくなったら摘みとれぬ、咲いて！！！」（←オイオイ）と
また頑張らせすぎたシンビウムです。
（この年は、私の部屋の出窓にいました）
そんな事した翌年（去年）は…花芽すら付きませんでした。（←だよねぇ、自業自得）
どうやら苛め過ぎたみたいです。
（この年も、私の部屋の出窓にいました）
そして今年は…ごめんなさい。
例年より暖かかったし、花芽もなかったからお家の中にすら入れてあげませんでした。
（軒下が指定席で、とっても寒い日だけ玄関内に入る生活…
いくら寒さに強いからって…過酷すぎるよね…）
そんな杜撰な栽培をしたにも関わらず…えっ、花芽が付いてるとな！！！？
えぇ、寒い中頑張って花芽が上がってきていました。
父が「お姉ちゃん（Ｙ）のシンビやのに、気付かないって…シンビもかわいそう」って
言っていましたが、全くもってその通りです。ごめんなさい。
（ちなみに発見者は、サツキ盆栽の手入れをしていた父でした…）
どうかどうか…頑張って咲いてね。
おまけ写真は…ん～と、今日はなしです。
Ｙ、本日はお休みを頂いております。
なのでこのブログは公開指定なのでした。
（Ｙ）
どんだけ庭を見ていないねん！と自分にがっかりしていたＹです。
このシンビジウム、４年前に勤めていたお花屋さんの店長に
年末頑張って仕事したご褒美として頂いたもので…
店の中にある植物どれでも持っていって良いよと言われ遠慮もせずに貰ってきた
『シンビジウム あんみつ姫 アーチ仕立 ５本立ち』でした。
５本立ちの名目でしたが、じつはアーチ状に仕立てていない花芽が
後ろ側に３本あり…せっかく持った蕾だ！と８本全部咲かせてしまった（←オイオイ）
頑張らせすぎたシンビジウムです。
（この年は玄関の靴箱の上にいました）
次の年は株分けし、株を太らそうと花芽も切り取っていた…はずが、なぜか1本残り
「えぇい、ここまで大きくなったら摘みとれぬ、咲いて！！！」（←オイオイ）と
また頑張らせすぎたシンビウムです。
（この年は、私の部屋の出窓にいました）
そんな事した翌年（去年）は…花芽すら付きませんでした。（←だよねぇ、自業自得）
どうやら苛め過ぎたみたいです。
（この年も、私の部屋の出窓にいました）
そして今年は…ごめんなさい。
例年より暖かかったし、花芽もなかったからお家の中にすら入れてあげませんでした。
（軒下が指定席で、とっても寒い日だけ玄関内に入る生活…
いくら寒さに強いからって…過酷すぎるよね…）
そんな杜撰な栽培をしたにも関わらず…えっ、花芽が付いてるとな！！！？
えぇ、寒い中頑張って花芽が上がってきていました。
父が「お姉ちゃん（Ｙ）のシンビやのに、気付かないって…シンビもかわいそう」って
言っていましたが、全くもってその通りです。ごめんなさい。
（ちなみに発見者は、サツキ盆栽の手入れをしていた父でした…）
どうかどうか…頑張って咲いてね。
おまけ写真は…ん～と、今日はなしです。
Ｙ、本日はお休みを頂いております。
なのでこのブログは公開指定なのでした。
（Ｙ）
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