効果↑

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なんと。オヤカタどんから今朝 発表がありました。

ジャジャーン。
体重がマイナス2キロ。
それと、体脂肪が4%減った~そうです。

玄米ダイエット、着実に効果が現れてきています。
確かにカロリーらしき、カロリーは玄米だけなので、+普通の生活をしてれば痩せるのもアリだと思いますが。。
オマケに、オヤカタどん晩酌もガマンしてる。
このまま ストレスで暴飲暴食に走らないようにすれば。。。。。

ただ、どうしても やっぱり大好きなお肉を食べられないのはかわいそうなので、
29日だけは ニクの日ということで、解禁日にしようという話はしています。

先日、オカシイ話なのですが 「腹巻 ないかな?」と言うので
「あ。私が使ってたのはあるけど?」というと
「サイズが入るかな?」というので
大丈夫と思うよ、私がニンプの時のだから」と言うと

「あのね。。。ニンプの時と 俺を一緒にしないでくれ。。。。。エーン(男の子)」と


あ~ごめん、ごめんダウン


で。
最近 (ニンプの時の←書くなってか?)腹巻をマキマキしています。
ニンプの時のって言っても普通の腹巻じゃなくて 母が買ってくれた遠赤外線効果が高いものなんです。
薄くて軽くて巻いてることで違和感はあまりないし、肌触りもいいんです。
なんで、オヤカタどんが腹巻と言ったのかというと オヤカタどん、知り合いの方の所で 体脂肪などを測って
いただいた時に、代謝率が男性にしては低いということがわかって、そのせいでなかなかカロリーを消費
できにくいと言われたらしいです。
内蔵を温めることは 身体の代謝を上げるには有効な事。
お腹を温めるとこれからの寒くなる季節には 風邪をひきにくいという効果もありますので、イイですね。
(ただ、一度してしまうと手放せなくなるかもですが…)

腹巻といっても 今はとてもかわいいものもありますね。
こちらのサイトをオヤカタどんが「見て~」と言っていたのですが、ミッポも欲しくなりました~。
腹巻サイト←リンクあり


何気にドラえもんやウサビッチのプーチン、キレレンコの腹巻はポケットもあるから
冬場カイロを入れられる~ハート2

ドラえもん腹巻


ウサビッチのキレレンコ


プーチン




でも…一番似合うのは 
こちらかも

アハハw

他にも検索していたら メンズ腹巻とかもあり、なかなか腹巻ってお洒落なイメージとは程遠かったけど
悪くないかもって気がしますね。(え?しない?)

さて 今日は神野西のU様の植栽、石据えです。
明日からは 宮田組の職人さんたちがカーポートを立てたり、生コン打ちに入られます。
あとは年末までに剪定を済ませたいと思っていま~す。

さ~て今日もがんばるぞー。

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