七草粥。
テーマ：ブログ
2010/01/07 17:49
今日は七草粥の日ですね。
今日、午前中にＹさんがすでに朝食でいただいたようですが、我が家は今晩・・・です。
そこで、食べる前に七草のお勉強～。
七草とは一般的に、
ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ・セリです。
スーパーで買った七草粥セット
この七草は早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれ、
食べられるようになったそうです。又、昔、野菜が乏しい冬場に
不足しがちな栄養素を補うという意味もあったようです。
またまた、そこで七草の栄養をお勉強～。
ナズナ：ビタミンＡ・Ｂ1・Ｂ2・タンパク質が含まれ解熱作用、利尿作用
ゴギョウ：タンパク質・ミネラルが含まれ、咳・痰など風邪の予防
ハコベラ：タンパク質・鉄分が含まれ、胃炎、胃弱に効果
ホトケノザ：抗酸化物質が含まれ、筋肉痛、打撲に効果
スズナ：ビタミンＣ・カロテンが含まれ、整腸、消化促進
スズシロ：ビタミンＣ・カロテン・抗酸化物質が含まれ、消化促進
セリ：鉄分・ビタミンＡ・Ｂ2・カルシウムが含まれ、健胃、増血作用などが期待されるようです。
と言うことは、仕事が終わってからでも遅くは無い‼
食べ過ぎて胃が重かったり、調子が悪い人も、お正月太った人も・・・（は～い
私‼）
今日は自分の胃袋に感謝しながら、いたわってあげましょう～。
ちょっと苦味はありますが、それが良いんですよ、きっと。
出来あがりは今日の午前中のブログを見てね‼（Ｙさん家のやけど～） ははっ
今日は草食べよう～～～。 Ｔ
今日、午前中にＹさんがすでに朝食でいただいたようですが、我が家は今晩・・・です。
そこで、食べる前に七草のお勉強～。
七草とは一般的に、
ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ・セリです。
スーパーで買った七草粥セット
この七草は早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれ、
食べられるようになったそうです。又、昔、野菜が乏しい冬場に
不足しがちな栄養素を補うという意味もあったようです。
またまた、そこで七草の栄養をお勉強～。
ナズナ：ビタミンＡ・Ｂ1・Ｂ2・タンパク質が含まれ解熱作用、利尿作用
ゴギョウ：タンパク質・ミネラルが含まれ、咳・痰など風邪の予防
ハコベラ：タンパク質・鉄分が含まれ、胃炎、胃弱に効果
ホトケノザ：抗酸化物質が含まれ、筋肉痛、打撲に効果
スズナ：ビタミンＣ・カロテンが含まれ、整腸、消化促進
スズシロ：ビタミンＣ・カロテン・抗酸化物質が含まれ、消化促進
セリ：鉄分・ビタミンＡ・Ｂ2・カルシウムが含まれ、健胃、増血作用などが期待されるようです。
と言うことは、仕事が終わってからでも遅くは無い‼
食べ過ぎて胃が重かったり、調子が悪い人も、お正月太った人も・・・（は～い
私‼）今日は自分の胃袋に感謝しながら、いたわってあげましょう～。
ちょっと苦味はありますが、それが良いんですよ、きっと。
出来あがりは今日の午前中のブログを見てね‼（Ｙさん家のやけど～） ははっ
今日は草食べよう～～～。 Ｔ
大人の方が必死になるなぁ。。。
テーマ：ブログ
2010/01/07 09:30
なんだか仕事以外のブログを嬉々として書いている私がいるので…
ここら辺で、お仕事もしてるんですブログを（笑）
昨日は、来週から施工に入りますＫ様邸（10/26ブログの午後の日記）に
最終打合せに行ってました。
最終の打合せなので、仕様とか色とかの確認をする事にしていまして…。
そしたらなんとＫ様のご主人様がタイルのパターンを考えて下さって
ご自分で色まで着けてくださってました！！！
左が、Ｙが持っていった『最終パターンをどうするか書き込み用紙』で
右が、ご主人様がエクセル（！）で描かれた紙です。
…エクセルってこんな使い方、出来るんですね。
発想の転換というか…お勉強になりました（笑）
他にも打合せしていたのですが、打合せ最中にお子さんのＴ君が
おもちゃをいろいろ持ってきてくれます。
そのおもちゃが大変楽しいおもちゃで…ピタゴラスイッチみたいなんです。
スイスのscalino社のおもちゃだそうで…。
ビー玉を入れるとカッコンカッコンしながら転がっていくんです。
Ｙは…仕事を忘れてちょっとの間、Ｔ君と一緒に積み木を積み上げながら
ビー玉の道を作ってました。
………って、お仕事ブログじゃなくて、Ｔ君と遊んだ日記になっとるね（笑）
まぁ、こんな打合せもありってことで。
おまけの写真は今日の朝食・七草粥
やっぱり歳時は、大切やねぇ。
（Ｙ）
ここら辺で、お仕事もしてるんですブログを（笑）
昨日は、来週から施工に入りますＫ様邸（10/26ブログの午後の日記）に
最終打合せに行ってました。
最終の打合せなので、仕様とか色とかの確認をする事にしていまして…。
そしたらなんとＫ様のご主人様がタイルのパターンを考えて下さって
ご自分で色まで着けてくださってました！！！
左が、Ｙが持っていった『最終パターンをどうするか書き込み用紙』で
右が、ご主人様がエクセル（！）で描かれた紙です。
…エクセルってこんな使い方、出来るんですね。
発想の転換というか…お勉強になりました（笑）
他にも打合せしていたのですが、打合せ最中にお子さんのＴ君が
おもちゃをいろいろ持ってきてくれます。
そのおもちゃが大変楽しいおもちゃで…ピタゴラスイッチみたいなんです。
スイスのscalino社のおもちゃだそうで…。
ビー玉を入れるとカッコンカッコンしながら転がっていくんです。
Ｙは…仕事を忘れてちょっとの間、Ｔ君と一緒に積み木を積み上げながら
ビー玉の道を作ってました。
………って、お仕事ブログじゃなくて、Ｔ君と遊んだ日記になっとるね（笑）
まぁ、こんな打合せもありってことで。
おまけの写真は今日の朝食・七草粥
やっぱり歳時は、大切やねぇ。
（Ｙ）
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