ホリーガーデンスタッフが日々思う事・あった出来事などを綴っています。

夏バテ知らず~

テーマ:ブログ
うっとしい梅雨もあけ、青空がキレイな京都です。

今日は祭日ですが・・・・・私は仕事です  (はぁ~)・・・

と、午前中からタメ息はダメですね~  ははっ。

さぁ~、今日も1日頑張るぞぉ~‼



梅雨もあけて一気に気温が上がり、クーラーの温度設定も下げ気味ですね。

でも、クーラーにあたってばかりだと、思ってる以上に身体は冷え冷え~。

特に女性の方、冷えは禁物。

冷えから来るむくみや内臓の冷え(食欲不振)などなど・・・クーラー病は一杯。

そこで、お部屋にグリーンを飾って、視覚から涼しさを感じ、

外気との温度差を出来るだけ少なくして過ごしましょう!

 ミスキャンタス

 ぺぺロミア グラベラ

グリーンがあると若干涼しく見えません???

我が家のクーラーは年期物?と言うのもあって効きが悪いのか、

お部屋はキンキンに冷えないんです。



でも、その方が外へ出た時、体に対する温度差が激しくないので幾分か楽なんです。

そのおかげ?か、食欲不振など関係な~い‼

(いやいや、暑かろうが、寒かろうが、年中食べてばかりってかぁ~?)ハイハイ

だから、夏痩せもしな~い‼ ←(夏痩せしろよっ‼)誰の声?

そして、冷たいものばかり飲んだり食べたりせず、温かい食事でバランスのとれた食生活を。




夏バテしない体づくりして下さいねぇ~。

                              年中食欲旺盛の T でした。














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