まずは草むしりから

熊本城マラソンまであと129日と8時間程となりました。参加を決めた頃
が150日と言っていたので、早くも20日程が経ったわけです。

今月の初め頃、そんなに無理したつもりはなかったのですが、
ヒザの激痛に見舞われ、とにかく痩せようとご飯の量を減らし、ちょっとづつ
走っていました。最近、79kg台にまでなり、ちょっと体が軽くなったかなと
思っていました（最初は82.5kg）。それでも、まだ４kｍくらいが精一杯。

今日は５ｋｍくらい走ろうと思い、夜中のジョギングに出発しました。

2.8ｋｍほど走ったところで、屈伸をしたところ、ヒザの裏側が鉛でも
貼り付けたのかと思うほど、重く感じ、ちょっと痛かったのですが、
そのまま走っていたら、なんか痛みがやわらいできました。
なんか、うっ血していた血が流れ始めたような・・・、そんな感じです。

家に帰り着き、屈伸をしてみたら、いつもだったら、「痛い！」と感じる
ところが、今日は痛みがありませんでした。

距離も6.2km。今回一番長く走れました。ちょっと嬉しいです。

あと、129日。頑張りすぎないように、頑張ります。