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温~っ♪

テーマ:ブログ
今週に入って一段と冷え込みがきつくなって来ましたね。

京都は雪こそ降っておりませんが、

底冷えが増して足元からジワジワと冷えております(ぶるっ)


そこで、今年も「ボアブーツ」の登場です‼(笑)



コンクリート床の事務所の底冷えは半端じゃないので、

格好がどうの…なんて言ってられません(汗)

ボアブーツは冬場の私の必須アイテム‼

冷え性の私には救世主のような存在です♪

お蔭で今日も足元温々です(*^^)v


          T   
     

雨粒

テーマ:ブログ
鉢植えシマトネリコの足元で居候している多肉(朧月?)さん、

寒くなって来たにも関わらず、元気一杯♪






雨上がり、

よ~く見るとま~るい雨粒がコロン。



まるで水晶みたい♪

キラキラ、コロコロ・・・・・可愛いな♥


          T     


今年も咲いた♪

テーマ:四季折々の草花
那賀川菊 「桃色つぼみ」が咲いています。



小さなポット苗を買ってスリット鉢に植えてから早2年。

植え替えも出来ずにいますが、

毎年少しずつ株を充実させ大きく成長しております。

この那賀川菊 「桃色つぼみ」、

以前もブログで書かせていただきましたが、

徳島県の那賀川とその支流である日和佐川にのみ生育する固有種で、

日本産のキク属では分布域がもっとも狭く、今は絶滅危惧Ⅱ類の菊だそうです。



2011/11/4桃色が憎いね♪

この「桃色つぼみ」、絶滅危惧Ⅱ類とされているのが不思議なほど、

暑さ寒さにも強く手間いらずの育てやすいお花です。

今年は、夏日が続いたあと、急に寒くなったせいか、

葉色まで赤く紅葉し、とっても華やかです。

この先ず~っとこの可愛い花姿が見れるように、

来年は株分けか、挿し芽にチャレンジしてみようと計画中です。


                        T


寒いとやる気が半減するからね…。

テーマ:ブログ

まだ秋?もう冬?寒くなってきましたねぇ。

暖房をひっきりなく使う季節とはまだ言えなくても…寒いものは寒い。

特にパソコンに向かってずーっと図面描いてると

動かないから余計寒くて…肩がいつもより凝ってるし…むー。

はぁぁ~あったけぇなぁ。

と言うことで、本日(土曜日)会社にミニ湯たんぽ持ってきたのですよ(笑)

以前は暖かい用ペットボトル(2/19ブログ)にお湯入れてましたけど

昨年少し指をやけどしたので、今年はちゃんと湯たんぽです(笑)



実はこの湯たんぽ買ったのは昨シーズンの終わり?…だから今年の3月?

くらいで、投げ売りだったので安かったです。

(あったか缶紅茶2本くらいのお値段やったかな?すぐもと取れるでしょ(笑))

何やら週明けから寒くなるようですので…

頼りっぱなしになりそうな予感(てへっ)



                         (Y) 






いいね♪

テーマ:ウチごはん
先日、クックパッドで簡単なおかずの作り方がアップされていたので、

私も早速作ってみました。

そのおかずとは「山芋の照り焼き」です。



材料

長いも(山いも)15~20㎝位
☆酒 大さじ1 ☆しょう油 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1 ☆ほんだし ふたつまみ
サラダ油 大さじ1  白炒りゴマ 適宜

作り方はコチラ→ 旨いよ~山芋の照り焼き♪   



サクサクとろ~とした食感がとっても美味しい~♪

お父さんの酒のつまみにもお子様のご飯のおかずにもピッタリです。

そして何と言っても短時間で作れるのは働く主婦には有難い‼

コツはクックパッドの方にも書かれていましたが

調味料を入れてから長い時間焼き過ぎない事‼

シャキシャキ感もご馳走の1つなので、

是非その食感を味わって下さいまし~♪

ちなみに長いもには、亜鉛やカリウム、鉄などのミネラル成分、
ビタミンB群・Cなど栄養成分がバランス良く含まれ、
さらにアミラーゼやジアスターゼ、ウレアーゼ、オキシターゼなど
多くの消化酵素も含んでいる。

これら栄養素により、ながいもは中国では漢方薬として利用されるほど、
消化促進作用が抜群で滋養強壮効果も高い。

また、食物繊維の一種で、ながいも独特のぬめり成分である『ムチン』は、
細胞を活性化させる働きがあり、新陳代謝が促進され、
老化の予防、肌荒れ、疲労回復、便秘の改善、ダイエットに効果的だそうです。




そりゃ~、食べるっきゃないよね~(笑)(*^^)v

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