まずは草むしりから

今日は、昨日頑張ったので、練習はお休み。昼から全国都道府県対抗
男子駅伝大会をテレビで見ました。熊本は１区で出遅れ、ダメかなと思って
いましたが、徐々に順位を上げてきました。４区が終わったところで１３位。
しかし、５区は期待の高校生久保田選手、きっと５位くらいまでは順位を上げて
くれるだろうなと期待していたところ、なんとなんと、１位にまで順位を上げました。



期待のランナーです。今後の活躍が楽しみです。

７区の東洋大大津選手も社会人の選手を相手に大健闘。最終的に３位と
素晴らしい成績でした。

今大会、ふるさと応援キャラクターというので、ゴール近くに各県のキャラクター
が並んで応援していました。熊本のキャラクターはもちろんくまモン。さすがは
ゆるキャラグランプリで１位だっただけに、一番手前のいいところで応援してました。

駅伝が終わって、今度は卓球。男子の決勝が行われていました。王者
水谷が高校３年生の吉村に敗れるという大波乱がありました。



まさか水谷選手が敗れるとは。誰も思っていなかったと思います。

さてさて、今日はうちの奥様の誕生日でした。ナナハンパパさんにいい
お知恵をいただいて、家族でバースデーカードを書きました。



奥様喜んでくれたみたいでした。ナナハンパパさんありがとうございました。

息子のプレゼントは、









おめでとうの文字入りの「コースター」だそうです。

そして、バースデーケーキを息子と協力して作りました。



凄いケーキになってしまいました。

（時間がなかったので、先日のロールケーキではなくて、既製品のスポ
ンジケーキで作りました。）

今日は、朝からいつものマラソン友だちと一緒に走りました。
今日の目標は25km以上を走ることです。朝7時50分に出発しました。
この前の山道をもっと進み、竜峰山という山をぐるっと一周するという
コースです。このコースを走るのは、2度目です。1度目は20年ほど前で、
帰りの国道3号線をきつくてきつくて、泣きそうになったことを思い出しました。

走り始めて、この前よりなんか足が重かったです。この前はもっと
足が軽かったように感じていましたが・・・・



車もあんまり通らず、もちろん信号もなく、走るのには絶好のコースです。
でも、今日はなかなかいい感じになりません。

 

ここらへんの坂道は歩くのと変わらないスピードでした。



ここが最高地点Ｍａｐｉｏｎで検索したら、267m程でした。

ここからは下り、下りはやっぱり楽でした。

しかし、平坦な道に下りてきたら、まるで上りみたいな感じで・・・

なんとか、3時間で走り終えました。家に帰って、Google地図で測ったら、
27kmほどでした。ホントは30km走りたかったんですが・・・

でも、よく頑張りました。気持ちよくとは言えませんでしたが、なんとか
かんとか走れました。やっぱり、昨夜寝るのが遅かったのが、いけなか
ったんでしょうか。

マラソン当日も今日のようないいお天気だったら、いいんですけどね。

昼飯は、近くのとんそく屋さんが、昨年頃から始めた限定30食のちゃんぽん
を食べに行きました。赤と白があるそうで、赤はピリカラ、白は塩ベースとのこと。
私も友人もを白を注文しました。



おおっー！モヤシの量がすごいです。それにゴマがかけてあります。
美味い！量は器がそんなに大きくなさそうだったので、そんなに多くない
のかなと思っていましたが、結構な量で、お腹いっぱいでした。物凄く
お腹が減っていたので、超うまかったです。次は赤を食べてみたいです。



元々は豚足屋さん。豚足も人気で、次々に豚足を買いに来ていました。
私は豚足はちょっとなんですが・・・

「とんそくのちから」さんというお店でした。
住所　八代市海士江町29485
電話　0965-33-8458 
営業　12:00～21:00
※ちゃんぽんは限定30食らしいです。
店休　不定休