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体力づくり
テーマ：ブログ
2009/05/25 21:52
ＧＷよりスポーツクラブに通い始めました。
３日坊主？１回きり？と家族の期待を見事に裏切り、
週１回のペースで、行ってます
。
最初に行った時は体験入会もなく、いきなり入り込んで右往左往
。
窓越しになんとなくは見たことはありましたが
、、、、、、。
使い方が全くわからない
。
いやぁ社長さんも外に出ればただのおっさんですね～。
ぎこちない動きと視線。多分笑いをこらえながらも親切丁寧に教えていただき。
少し体力を余らす程度に一日目が終了。
そして、今日で４回目。なんとなく続いているものです。
ＧＷ以来の午後から休み。やっぱ疲れているから行くのやめようかなと、
悪魔のささやきと、仕事以外の時間を作ればと、妻のささやき
。
ということで行ってきました。
ウォーキング・ランニングやバイク運動だけで、筋トレしないと、痩せるけど、体力も落ちちゃうよと。
それでリバウンドしやすいと・・・。
なるほど。 そういうこと
。
バランスよくやらないといけないんだ。
これからも、時間作って続けなければ。
そういえば、なんで始めたんだっけなぁ
。
３日坊主？１回きり？と家族の期待を見事に裏切り、
週１回のペースで、行ってます
。最初に行った時は体験入会もなく、いきなり入り込んで右往左往
。窓越しになんとなくは見たことはありましたが
、、、、、、。使い方が全くわからない
。いやぁ社長さんも外に出ればただのおっさんですね～
。ぎこちない動きと視線。多分笑いをこらえながらも親切丁寧に教えていただき。
少し体力を余らす程度に一日目が終了。
そして、今日で４回目。なんとなく続いているものです。
ＧＷ以来の午後から休み。やっぱ疲れているから行くのやめようかなと、
悪魔のささやきと、仕事以外の時間を作ればと、妻のささやき
。ということで行ってきました。
ウォーキング・ランニングやバイク運動だけで、筋トレしないと、痩せるけど、体力も落ちちゃうよと。
それでリバウンドしやすいと・・・。
なるほど。 そういうこと
。バランスよくやらないといけないんだ。
これからも、時間作って続けなければ。
そういえば、なんで始めたんだっけなぁ
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