*ばらとポタジェのある庭*

　　先日、ラジオで　産婦人科の先生が

　　おっしゃっていたのですが

　　女性は、35歳を過ぎると、女性ホルモンが

　減ってくるので、豆乳とか豆腐を毎日食べたほうが

　いいそうですよ

　そんなことは、知らなかったのですが、毎朝飲んでいる豆乳！！！　

　大豆に、豊富に含まれるイソフラボンが、女性ホルモンと

　同じような働きをするため、女性ホルモンのバランスを

　ととのえてくれるらしいの

　その上、植物性タンパク質が脂肪を燃焼！！！！

　肌にハリと艶が出来る

　豆乳　石鹸にも艶が～～～

 　そして、黒ゴマ豆乳プリンに挑戦

　練り黒ゴマ   大さじ１

　牛乳　　　１００cc

 豆乳　　１５０cc

 グラニュー糖　　大さじ２

　粉ゼラチン　　5グラム

　水　大さじ３

 　1、水にゼラチンをふりこんで、ふやかしておく

　2、鍋に、練りゴマを入れ、牛乳を少しずつ，溶きのばし、

　　　豆乳、グラニュ－糖を加え、中火にかける

　3、グラニュー糖が溶けたら、ふやかしたゼラチンを加えて

　　　煮溶かして、網をとうす。

　４、冷蔵庫で冷やして、出来上がり

　娘の感想は、ごま豆腐？？？

　だとさ

　　今年も、ジェノバソースを、作りましょう

　バジルは、katorinノ庭には、欠かせません

　松の実　　25グラム

　ニンニク　　5グラム

　オリーブオイル　　100cc

 バジル　　30グラム

　塩　　小さじ１

　パルメザンチーズ　　大さじ１

　１、バジルをあらい、ペーパータオルで拭いておく。

　2、松の実をフライパンで軽く煎る。

　3、ミキサーに松の実、ゆでたニンニク、塩、パルメザンチーズ

　　　をかけます。

　そして、1回分ずつ　小分けして冷凍します

　スパゲッティーは、もちろんのこと

　ポテトサラダに、隠し味に入れても

　先日、いわさき屋さんに戴いた　　平田観光農園のジャム

　とっても、美味しかったです

　いわさき屋さん　ごちそうさまでした

　　広島は連夜、お祭り騒ぎです

　　カープが、横浜に2日続けて

　　大差で連勝です

　今日は、ルーキーの福井君

　前回、katorinが来たときは、ボロボロだったけど

　きょうは、カープの黄金期のユニホーム着てがんばれ～～～

　コンコースには、縁日も出て、楽しそう

　選手お面は、リアルすぎて怖かったので、買わなかったけど

　丸が1番人気

　そんな、丸が今日は、大活躍

　自己最多の6打点を挙げました

　11対１で、大勝

　福井君も初完投

　horry garden のYさん姉妹といわさき屋さんと、風船も飛ばせて

　とっても、楽しい時間が過ごせました

　また、行きましょうね～～～～

　きょうは、とっても蒸し暑かったのですが、

　乾燥の季節の準備も怠りません

　ベースになるのは、米油！

　ココアバターにミルクとはちみつ、

　潤い成分をたっぷり入れました

　冬の季節に、ぴったりです

　　今頃、緑のカーテン？？

　　と、いう声が聞こえてきそうですが

　なんか？今年の宿根の朝顔の成長が遅くて

　　なかなか、アップできませんでした

　　もっと、茂って欲しかったのですが～～～～

　お隣との境に、ジャスミンを

　去年、植えたのですが、今年やっと白い、かわいいお花が咲きました

　ここの場所は、毎年きゅうりを収穫してます

　念願の豆乳石鹸を作っみました

　豆乳は、コラーゲンを合成し、潤いとハリのある肌に！

　はちみつ石鹸をコンフェにしてみましたよ

　そして、今朝は新聞のスポーツ欄を見るのが

　楽しみだったkatorinでした

　くりけんがホームラン2本で、カープ快勝

　今日は、hory  garden  のYさんと　カープ観戦です

　先日、買った　まるのユニホームを着ていくので

　きょうは、まる　ホームランをおねが～～～～い

　
　　更新がおそ～～い

　　と、皆様からの声が聞こえてきそうなkatorinです

　　ズ～～～と、広島にいて、如水館とカープの応援で大忙しです

　　今週は、ホーリーガーデンのYさんとカープの応援に行きますよ
　
　　涼しくなってきたので、お庭の薔薇たちをしてきました。

　　
　　

　夏なのに、こんなにつぼみをつけてる　グラハムトーマスです

　いいんでしょうか？

　きっと体力失くして、秋バラは期待できないかも

　アラン　ティッチ　マーシーも次から次へと咲き続けます

　長良も、いい香りを放ってますよ

　庭の咲いた　マエマをカットしてお部屋に

　パンダスミレ　もいい感じに

　ついに、やってしまいました～～～

　石鹸を薔薇の形に

　お友達の中で。大人気！！！

　次は、ローズの色でお願いされちゃいましたよ。

　アンチエイジング世代のkatorin

　保湿力にすぐれ、オレイン酸をベースに、ビタミンを

　たっぷり含んだアボガドとスィートアーモンドオイルを

　配合したソープ

　若々しさを保ち、年齢を重ねた肌も、ふっくらした柔らかい肌へ

　　週末に、近くの家具屋さんのCRAFT祭に、行ってきました

　2wayシェルフが、3000円で、作れちゃいますよ

　　バルーンアートの作り方も

　Katorinの石鹸の先生のいといとさんも、

　せっけんづくりの教室をされてました

　いといとさんの石鹸です

　katorin も　こんな風につくりた～～い

　早速、よもぎソープをつくりました

　よもぎは、高い保湿力で皮膚を潤し、

　紫外線や乾燥に強いけんこうな肌を作ります

　毛穴を、引き締め、アンチエイジング効果あり