まずは草むしりから

ここ数年の私の生活リズムは家に帰ったら、すぐ夕食、テレビ、
うたた寝、寝起きの風呂、風呂に入って目が覚め、夜遅くまでテレビ、
パソコン、寝るのは2時。といった生活リズムでした。
睡眠時間は5時間くらい。あまり健康にはよろしくない生活をしていたと
思います。たまには、会社で眠くてたまらないということもありました。

それをあらためようと思い、帰ったらすぐ風呂、そのあと夕食。
あとは寝るだけ・・・、11時過ぎには寝て、翌朝6時に起床。
今日が2日目でした。ただし、いつまで続くかは？です。



愛犬のアンディを連れて、散歩しました。気持ちよかったです。
ちょっと草むしりもしました。



昼食後、眠くてたまらないということもなく、一日を過ごせました。

夜、阿蘇のばあさんから、とうもろこしが送ってきました。さっそく、電子レンジでチン。



うまかったです。