ALSOK体操

テーマ：ブログ

2012/12/18 23:25

20日にお世話になった先輩の退職送別会が開かれます。
芸達者な同僚が、「なんかするバイ！（なんかしよう！）」と言い出し、なんかする羽目に。

くまモン体操、あたりまえ体操、アセロラ体操・・・候補に上がりましたが、私がALSOK体操
がいいと、だだをこねたので、ALSOK体操をやることになりました。

国民栄誉賞、前人未到の13回連続世界一、霊長類最強女子の吉田沙保里選手のCMで
おなじみです。「♪１・２・３・４ALSOK、ホームセキュリティはALSOK」

しかし、やってみたら、結構難しいです。昨日の夜から、特訓しています。
今日も、家に帰って30分、走って風呂に入って、1時間程練習しました。結構、上手く
なったと自負していますが、でも、動画をみながらじゃないと、一人じゃ絶対無理です。

動画見ながらやると、結構楽しいし、運動になります。運動不足の人には、お勧めです。

庭ブロ＋（プラス）はこちら

ナナハンパパ

2012/12/19 08:03

難しいですか？
いい運動になるんなら、やってみようかな（笑

[Res]aitasimota

2012/12/19 22:22

難しいですが、楽しいです。なかなかいい運動です。3回くらいやると、汗をかきはじめます。同僚も昔はこれくらいすぐ覚えられたのにと、悔しがっていました。次は、どれ？なかなか覚えられません。
シフォンケーキ

2012/12/19 23:50

がんばってくださいね～!!>▽<。。。

私は・・・体操派＜ダンス派
aitasimota

2012/12/20 00:14

受けるかな？心配です。選挙がなかったなら、おやじダンスに挑戦するはずだったんですけど・・・まぁ、頑張ってみます。