元気です！

テーマ：ブログ

2012/03/15 23:59

お久しぶりです。熊本城マラソンが終わって、なんか気合が抜けたのか、
ブログを書いていませんでした。今日、静岡のＭ橋君が「どうしたラ？」と連絡
がありました。「マラソンで体調壊していたラ？」と心配してくれていたようでした。
たしかに、マラソン後、胃腸炎になったり、身体がフワフワしたような状態が続い
ていましたが、もう復活しました。

こんなに薬をいただきました。しかし、薬を飲むことに慣れていない私は、
薬を飲むとかえって体調が悪くなるみたいです。

先週から、練習を再開しました。どうやったら、効率的に練習ができるか考えた
末、思いついたのが、通勤ランでした。朝から3km、23分くらいゆっくり走り、
帰りに10km程走れば、１日に13kmも走ることになり、夜、今日は走ろうか
走るまいかと悩む必要も無く、おまけに早い時間に寝れると、いいことばかり
です。それに明るいうちに走れるので、転ぶ心配もないし、なんで、早く気づか
んだったんだろうと、後悔しています。

せっかくなんで、走るコース上にある八代の名所でもご案内します。

八代城址の石垣です。なかなか立派な石垣です。

八代城址のすぐそばにある松井神社の臥龍梅です。樹齢360年だそうで、
細川忠興手植えの梅の木だそうです。

そう言えば、先日、娘がクルマを買いました。

ラパンです。もちろん中古車ですが、前の持ち主さんがよほど丁寧に乗って
いたのか、とても綺麗にしています。まだまだ独り立ちはしていないみたい
ですが・・・。

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シフォンケーキ

2012/03/16 00:34

お薬を飲むほど・・・
少し体調を乱されておられたのですね・・・
くれぐれも、お大事に♥
免疫力の低下は、近年落とし穴になる事が多いですので、ご用心を^^;

で、通勤RUNなんて・・・すごい事を思いつかれましたね！
マラソンの虫が、目覚めてしまいましたのね>V<)))
ご無理ないよう、楽しんでくださいね~~/***
aitasimota

2012/03/16 00:47

よほど体力消耗していたんでしょうね。病院に行ったのも6年ぶりでした。久しぶりに行った病院でしたが、受付の人も看護婦さんも顔ぶれが変わっていなかったので、ちょっとビックリでした。

夜帰って、飯食って走りに出るより、絶対こっちの方が楽です。何か理由をつけて、走るの止めようといつも思っていましたから。暑くなってからが問題ですけど…

走ることで、モルヒネと同じようなホルモンが分泌されるそうですが、私の場合はそのホルモンが人より多く分泌されるんでしょうね。きっと。
関谷ぷりん

2012/03/16 09:40

静岡の方言で元気になれたでしょうか？？

わざわざ走るんじゃなくて、日常をランに近づけるってとっても良い方法ですね～＾＾

早く完全復活して下さいね（*^_^*）

[Res]aitasimota

2012/03/17 01:58

静岡の友だちが心配して電話してきてくれました。「・・・ラ」って静岡弁なつかしいです。「とく報4時ら」って番組が静岡にいた頃、ありましたが、今はもうないみたいですね。静岡の人以外は「4時ら」ってなんのこっちゃって思うでしょうね。通勤ランいいですね。暑くなってからの汗の処理が問題ですけど・・・。ご心配なく、もう完全復活です。
ナナハンパパ

2012/03/16 13:36

結構大変だったんですね。
安全復活されたのでしょうか？
もう少しの間、お大事にしてください。

私も40代半ばになって徹夜に近い事をすると、なかなか体調が戻らなくなりました(><)
歳だなぁ～

[Res]aitasimota

2012/03/17 02:04

今回は足の痛みとかは数日でとれたのですが、かなり体力消耗したみたいで、胃腸炎や風邪を引いたみたいでした。インフルエンザと思い、2度検査しましたが、2度とも陰性でした。確かに歳ですね。お互い「ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ」頑張りましょう！！