おおっー！

テーマ：マラソンのこと

2011/10/29 02:02

自分でも感心しています。

これが約1ヶ月前の体重。82.4kgでした。30日前とありますね。9月23日
くらいだと思います。

そして、これが今朝の体重。

77.4kgになりました。なんとマイナス5kg。うーん、凄い！

しかし、ホントに5kg痩せたんでしょうか？ひょっとすると、体重計の電池がなくな
って、正しい重さが測れなくなっているなんてことじゃないかなとちょっと心配に
なってきました。でも、たしかにベルトが随分余ってきていますし、以前苦しかった
ジーパンがはけるようになりました。間違いはないと思うんですが・・・

でも、この1ヶ月でわかったことですが、これまでホントに必要な量の食事の2倍
は食べていたんじゃないかなということ。

昼飯はこのくらいの大きさの弁当を食べていますが、全然大丈夫です。
昼から腹が減ってどうしようもないなんてことは、ないです。

たぶん、これからピタッと減らなくなると予想しています。それにめげずに
頑張ります。

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ナナハンパパ

2011/10/29 08:16

凄い、凄いです!!
食事を減らして、運動･･･言うのは簡単ですが････

[Res]aitasimota

2011/10/29 09:01

自分でも正直びっくりしています。最近、飯の量は増えてはいないのですが、甘いものについ手がでています。しかし、走るほうはまだまだお子様クラスです。75kgくらいになれば、ヒザも楽になると思います。1万円払っていますから、必死です。
シフォンケーキ

2011/10/30 17:18

がんばってますね～すごいです^0^///

今日大阪フルマラソンありましたが・・・

いくつになっても、目標があるっていいことですよね～
今日の大阪のマラソンでも70歳代の方が走っておられました！時間内だったと思いますよ^^
aitasimota

2011/10/30 17:34

ありがとうございます。
これまでがいかに生きていくのに必要以上の食べ物を食っていたかが、わかりました。
そうそう、今日は大阪マラソンだったんですね。先週あちこちに告知されているのを見ました。野球は今日逆転負けでした。決勝戦見に行くことになっていたんですけど･･･
uekiyamippo

2011/11/02 00:52

1ヶ月で５キロですか？？
すごいです！！夫はダイエットしてますがなかなか成果が見えずって感じです。。。。
私は大食いな方ですが体重はあまり増えないんですよねぇ。。
でも先日　夫がお客さんに私の事を「こんな風に見えて筋肉ﾑｯｷﾑｷですから」と余計なこと言ってました。もぉ。(怒
aitasimota

2011/11/02 01:12

最近は甘いものもちょっとだけ食べますが、以前みたいにはガボカボ食べることはなくなりました。以前は麺類にもご飯は必須でしたが、最近は麺類だけでいいようになりました。昼飯も女子校生と変わらないような弁当です。あんなに食っていたのが、馬鹿らしく思えます。これからはなかなか減らないと思っています。11月中には楽に10km走れるようになりたいなと思っています。（痩せるのはマラソン完走するためです）