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禁煙生活

テーマ:わきち

 ㈱双美の わきち です。

おはようございます。

 本日2月23日で、禁煙生活を始めて、

 見事に、一年達成

 一年たっても、まだ、たまに、タバコ吸いたいな~  と、思う事が、有ります。

 その思いは、一瞬で、消え去りますが。

 自分は絶対に、タバコをやめれないと、思っていましたが、

 一度目の、禁煙挑戦で、見事成功。

 (一日、40~50本も吸っていたんですよ)

 それが、ある本を、買って、読んだ所、半分も読まないで止めれちゃいました。

 その本がこれ。

 著者  アレン・カー  

 訳   阪本章子

 の、 禁煙セラピーという本です。

 タバコを、止めたいと思ってる人は、一度、読んでみてはいかがでしょうか

 

 

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