禁煙生活

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テーマ：わきち

2009/02/23 10:38

㈱双美の　わきち　です。

おはようございます。

　本日２月２３日で、禁煙生活を始めて、

　見事に、一年達成

　一年たっても、まだ、たまに、タバコ吸いたいな~　　と、思う事が、有ります。

　その思いは、一瞬で、消え去りますが。

　自分は絶対に、タバコをやめれないと、思っていましたが、

　一度目の、禁煙挑戦で、見事成功。

　（一日、４０~５０本も吸っていたんですよ）

　それが、ある本を、買って、読んだ所、半分も読まないで止めれちゃいました。

　その本がこれ。

　著者　　アレン・カー　　

　訳　　　阪本章子

　の、　禁煙セラピーという本です。

　タバコを、止めたいと思ってる人は、一度、読んでみてはいかがでしょうか

　