＊ 夏太り解消しなくては・・・（*´ー`)
テーマ：思いのまま・・・
2013/09/24 21:01
今年の夏も、またまた”夏太り”しました
しっかり付いた脂肪を燃やさなくては～・・・。
と言う事で、
ウォーキング再開しました
そして・・・ダイエットには「こんにゃく」
今日は
「こんにゃくのピリ辛煮」
主人が調理しました
薄味ですが、味が良く浸みて美味しいです。
我が家では「こんにゃく」をよく食べます。
低カロりーで
満腹感を得られますから・・・
おでん、味噌田楽、
ヒジキなどの煮物や、けんちん・豚汁にも入れます。
繊維質も多く、健康食品です
「こんにゃく」は
群馬県下仁田町が”生産高日本一”を誇る特産物です
下仁田と言えば「下仁田ネギ」も特産です
これからの時期、すき焼きで美味しいですね（＾－＾）
友人のお庭から分けていただいた
「ミズヒキソウ」
いつの間にか咲いてました
地植えにもしてあります。
大きく育てたい好きな花です
何枚撮っても
花にピントが合いませ～ん
主人が育ててる「アボカド」アボカド好きな主人、何とか家で生らないかと
食べた後の種を鉢に・・・（*^_^*）
そうしたら芽が出て、大きくなってます
実が生るのかな～？
「琉球朝顔」
ツルはグングン伸びてますが
花が付きませんね(*^_^*)
８月上旬の様子
⇒
挿し木した「ダンスパーティー」
花がちょこんと
先日、園芸店で購入
「宿根アスター：ビクトリアシリーズ」
野菊のようで・・好きです
９月号の「趣味の園芸」でも紹介してますね。
近くのお寺の「彼岸花」を見てきました
こんな花も咲いてました
いただきました（＾－＾）
大好物です
食べた後の楽しみは・・・
殻でダシを摂った「カニ風味ぞうすい」
＊ 『 やさしい こころ 』
テーマ：思いのまま・・・
2013/09/17 10:35
大型の台風１８号、
各地で被害があったようですね。
我が家は、植木鉢が２、３個転がっただけでしたが
皆さまの所は大丈夫だったでしょうか。
台風一過・・・
今朝の空
以前、１日だけ手ほどきを受けた絵の先生が
先日、市内の画廊で個展を開きました。
今月の「手拭いタペストリー」は
その時買い求めた「てぬぐい」です。
季節の花の絵などたくさんある中から
この１点を選びました（＾－＾）
温厚な先生のお人柄が表れてる絵です
封筒も
「やさしい こころ」でいつもいたい♪ と思いながら
時々・・・反省してる私（*´ー`)
１日受講の時の作品
布巾・ハンカチ・箸袋です（*´ー`)
⇐ 黒い点々を付けたのが
はっきり写りませんが、「イチゴ」です（笑）
何年も経つのに
未だに使えないで、しまってあります（*^_^*）
毎年、スーパーの店頭に並ぶのを楽しみに待ってる
葡萄「ベリーＡ」が出始めました（＾－＾）
さっぱりとした甘みと
しっかり酸味もあるのが好きです
主人の友人から手作り「キムチ」をいただきました。
元・中華料理店シェフのプロの味です。
大根、ナス、ゴーヤ、ピーマン、
冷酒でいただきます
はっきり写りませんが、「イチゴ」です（笑）
何年も経つのに
未だに使えないで、しまってあります（*^_^*）
毎年、スーパーの店頭に並ぶのを楽しみに待ってる
葡萄「ベリーＡ」が出始めました（＾－＾）
さっぱりとした甘みと
しっかり酸味もあるのが好きです
主人の友人から手作り「キムチ」をいただきました。
元・中華料理店シェフのプロの味です。
大根、ナス、ゴーヤ、ピーマン、
アスパラなど・・・。
今宵の晩酌は
「道の駅おおた」で見つけたこれ
主人の出身地（群馬県渋川市北橘町）の地酒
「関東の華」
今宵の晩酌は
「道の駅おおた」で見つけたこれ
主人の出身地（群馬県渋川市北橘町）の地酒
「関東の華」
冷酒でいただきます
＊ 当たりました♪
テーマ：思いのまま・・・
2013/09/04 21:51
台風は温帯低気圧に変わったそうですが
不安定なお天気です。
豪雨や竜巻の被害、他人事とは思えません。
７月の地域の「夏祭り」が暴風雨で中止になりました。
～隅田川の花火大会が中止になった日です。～
その時予定していた「福引抽選会」が先日行われ、
「デジカメ」を狙っていたのですが～（笑）
「玉子２０個」当たりました（＾－＾）
さっそく、主人にリクエスト
周りの人にも好評の
主人のお得意「半熟煮玉子」です
今日の出来はど～かな～♪取りあえず冷蔵庫へ・・・。
皮もきれいに剥けて・・
中まで味が浸みて
美味しいですよ～
でも今回は、黄身が少し片寄ったのと
黄身の周りに、火が少～し入り過ぎたので・・・
９５点～（*^_^*）
８月の最終土曜日
近くの会社が「花火大会」をします
我が家の玄関前で見られるので、
蚊に刺されながら鑑賞しました（＾－＾）
ドッカーンという音、いいですね～。
花火大好きです
少しだけ
建物の陰になりますが・・・
夏の終わりの楽しみでした～
「タマスダレ」
もっと増やしたいです
「桔梗」
深く切り戻した後、咲きだしました（＾－＾）
でも、葉っぱは変わらず、ハダニ？
きれいじゃないんです。
雨あがりの朝の楽しみ
「むらさきつゆ草」
好きです、この花
＊ 好きな物♪
テーマ：思いのまま・・・
2013/08/31 17:34
小さくて、きれいな物が好きです
「文具売り場」には、そんな魅力いっぱいの物が・・・
つい買ってしまう
「シール」・「マグネット」
私のＰＣデスクの前のホワイトボードです。
これ、全部「マグネット」
↓
↓
この二つは友人のおみやげ
これは、５月に行った
「千畳敷カール」の売店で買った
「チングルマ」
「いわさきちひろ」さんの
美術館で買いました。
「バザー」の
手作り品コーナーで・・・
そして、新入りの「オーケストラ」
小さくても強力です
「シール」も好き（＾－＾）
主に、封印に使います
「ハンカチ」
最近はあまり買ってませんが・・・
そして、以前にも載せました
「箸置き」
１６個の引き出しに納まってます。
雨あがりの「つゆ草」
これも好きな物の一つ
残暑厳しい庭で、今、唯一咲いてるバラ
「ポールセンローズ：ジジ」
懇親会のビンゴゲームで
ゲットした「ミニバラ」です。
ミニ菜園
夏野菜は収穫を終えましたが・・・
「オクラ」は元気です
次々と花が咲き、
ほぼ、毎日収穫してます
次々と花が咲き、
ほぼ、毎日収穫してます
明日の朝、収穫出来ますね。⇒
柔らかくて美味しいですよ
収穫の時期を逃すと
あっという間にジャンボに
これはまずい！
毎日ポケットに入れてる歩数計
今見たら・・・！
昨日からの猛暑ぶり返しに
グータラしてました～（笑）
夕食後にウォーキングに行かなくちゃ～（*^_^*）
あっという間にジャンボに
これはまずい！
毎日ポケットに入れてる歩数計
今見たら・・・！
昨日からの猛暑ぶり返しに
グータラしてました～（笑）
夕食後にウォーキングに行かなくちゃ～（*^_^*）
＊ スタミナ・塩分補給には・・・
テーマ：思いのまま・・・
2013/08/26 21:10
８月も末になり
長く続いた猛暑は抜け出せたようですが
まだまだ暑い日がありそうです。
汗をかいた時の
塩分とスタミナ補給に欠かせない物が「梅干し」
この梅干しは「道の駅おおた」で買いました。
地元産の梅を
塩とシソだけで漬けた、私好みの梅干しです
「南高梅」にも負けない果肉の柔らかい
おいしい梅ですよ
「栗原さん」が漬けました（＾－＾）
こちらの梅は
６月に漬けた「梅のらっきょう酢漬け」
甘酸っぱい柔らかな梅になりました。
この漬け汁を利用して
「ミョウガの甘酢漬け」を作りました。
熱湯にさっと通して漬けたら
きれいな色に
梅のエキスも出ていて
美味しいです
酢の物も夏バテ防止に欠かせません（＾－＾）
「道の駅」へ行くと、つい買ってしまう
手作り品。
「ミニトートバッグ」
裾のレースが涼しそう～
ファスナーが付いて、
しっかりした縫製です
買い物の帰りは
街の中華屋さんでランチ
お得な限定メニュー（＾－＾）
スタミナ補給には豚肉も！
このラーメンはちょっと少なめで
ご飯も入ってしまう量です。
チャーシューも美味しい
今朝の収穫です
「ミニトマト：アイコ」と「ナス」は
これで終わりです・・・。
「サギソウ」
仲良く並んで・・・こちらも最後になりました
朝摘み
「ピース」、「サギソウ」、「ミニバラ：ジジ」
２日前の夕方・・・お隣の庭越しに
しばらく見入ってました
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