応援ソングCD ファイト!!
東日本大震災 復興支援コンサート
28ヶ所の仲間たちが歌ったCDが届きました~
にーのさんのメッセージ入りで~
そして 嬉しいな~サインがちゃんと有ります~
村の鎮守の石畳で
明日も待っている
そんな約束・・・・・
ゆ び き り ・・・・・
いい歌です~ に~のさん
ありがとう~
一人でも多くの友達に聞いてもらうからね~
ゆびきり だよ~
本日は定期健康診断でした~
年に一度の検診を受けてきました~
社員と一緒に朝は7時から 食事抜きで・・・
所が途中軽食が出ましたよ~・・・美味しかった~
平成20年度の死亡原因の第一位は
がん死亡で全体の約30%占めているらしい~
肺がんがトップで、胃がん、大腸がんの順らしいですよ
肺がんの最大の危険因子は何と言っても喫煙・・・
年齢が若いほど又喫煙量の多いほど
発生頻度が増加してるらしい・・・
かんちゃんやっと止めれましたよ~
4ヶ月を過ぎました~・・・もう大丈夫ね・・・
所が今日の検診で どうしても頑張らないといけない事
に成りました~
身長 166 体重 78 胸囲 100 腹囲 100・・・
見ての通り・・・メタボ予備軍該当、保険指導レベルって
診断が出ました~・・・があはははははっ
笑ってる場合じゃ無いけどね~~~
明日から頑張って8月いっぱいまで2カ月で
10キロ減にチャレンジしてみようと思ってます・・・
思いっきり・・・があはははははっ
って笑いたいからね。
すごいギャラリーの前で Tショット
昨日の最終ホール かんちゃんを一目見ようと
沢山のギャラリーが集まってきました~
恥ずかしいな~
ティグランドに近寄ると
そこらじゅうから ギャーギャーと
ギャラリーの声援を受けながら・・・バシ~~~
ナイスショット~~~と思いきや・・・
フア~~~~キャディさん大きな声で 叫びました~
池の方に一直線・・・
池の中には 人が居ないのに~どうして~・・・
鴨に当ったら可愛そうだから・・だって~
可愛そうなのは かんちゃんだと思わん???
連れのM君も池ぽちゃ・・・
持つべきものはやはり友ですね~・・・があははははっ
夜の 反省会で・・・
鴨肉???ちゃう・・・ 鰹の塩たたき
塩をパラパラっとふって・・・
ニンニクのスライスをのせて~
最高のご馳走に満足な反省会でした~
があはははははははっ~~~
天気予報・・・よそう・・・
やはり梅雨に入ると
天気予報が毎日気になりますね~
今年の梅雨は何だか女性らしい梅雨・・・
毎日毎日 何が悲しいのか、分かりません・・・
しくしくと泣いてる様に思います。
昨日TVで お天気お姉さんが明日の (よそう) は雨・・・
山沿いは大雨になり 地盤が弱ってるから
崖崩れには注意してください・・・と・・・
困った~雨のゴルフかイヤだな~って思いつお休み~・・・
目が覚めると最高のゴルフ日和 上天気じゃないですか~
あの美人の天気お姉さんが嘘言った~って思い
お姉さんが言った言葉を良く分析したところ・・・
明日の (よそう)って言ったんですね~・・・
やっとその意味が解けました~
(よそう)を後から読んだら・・・があはははははははっ
ケ~キでお腹出た~・・・
4日続けてケーキ・・・
18日 チーズケーキ
19日 シュークリーム
20日 チョコレート
21日 あまりの美味しさに忘れた~があははははっ
おかげで1.5キロアップ お腹も・・・
ちなみに 22日は~
大きなズッキーニ
初めて見る ズッキーニです
散歩道で 最初はかぼちゃの花が咲いてる~ってかんじ・・・
所が いつの間にか でかい実が付いてる!!
かぼちゃにしては 何だか可笑しいな~って感じだったけど~
ちょっと調べてみると・・・
ズッキーニには種類があって
グリーントスカ・・細長い形の緑果種
オーラム・・同じく細長い形の黄果種
ゴールディ・・全体が黄色でヘタに近い部分が緑色
アラジン・・薄緑色のいびつな円盤型で
UFOかぼちゃと言われてるらしい・・・
このズッキーニは オーラムでしょうかね~
他にグリーンストアもありましたね~
ちょっと濃い緑で グロテスクに見えたな・・・があはははははっ
ピンポ~ン 感謝 感激~~
本日 郡山のなっちゃんこと ワークスKさんから
あの家伝(ゆべし)が送られてきました~
しかも こうさんに 内緒で・・・があはははあっははっ
感謝 感激 雨ゆべし・・・素敵なお手紙を添えて
遠慮なしに 皆と一緒に頂きま~~す
先日は まちゃむねさんからも ゆべしが・・・
此れは皆に ゆ~べし だと思わん?・・・・・
ありがと~ございました~
産地直売所
今大流行の店 地産地消 直販店
JA とさのさと
自然の豊かな恵みをうけて
高知の風土で育まれた 様々な食材
この食材を生産者が 直に販売しているのが
農産物等 直売所なんです。
東は室戸から 西は土佐清水まで・・・
数十店舗はあるでしょうか~
実は かんちゃん
県庁生協を筆頭に 産直の各店
そして この店 とさのさと に
ガッテン液 天然天日塩を出しているんです・・
じゃ~ん
朝9時の開店ですが
8時過ぎには はや・・・駐車場は
いっぱい・・・
週末には 県外の人出も多くなりましたね~
最近ガッテン液が 徐々に知れて来たのか
良く買って頂いてます~・・・うれしい~~~
今日は嬉しい事に
広島県尾道からの
注文がお店を通じて有りました~
うれしい~~~があははははははっ
美味しい贈り物が・・・・
先日 に~のさんが・・・
美味しいって 食べてた物が
『ゆべし』
初めて聞く名前・・・ひょっとして 食べ物????・・・
一度 (たべるべし)って書いたところ~
それを聞いてた まちゃむねさんが・・・
そりゃ~可愛そうだ・・・(と言ったかどうかは???)
こんなに美味しい物を 是非食べてみるべし・・・と
送って頂きました~・・・・・
やっぱり言ってみるべしですね~があははははははっ
に~のさんと同じ格好で撮ったけど・・・
食べ方も・・・
うん~美味しい!!~
実は他に (れも)って言うお菓子も頂きましたよ~
クリ~ムチ~ズとア~モンドの味 これまた ぐ~
まちゃむねさん ありがと~頂いてますよ~
また何処かで聞いててね~・・・
があはははははははっ
羽干し・・・鳥
高知は久しぶりの天気に恵まれました
バケツの水を上から投げかけられたような 雨・・・
想像がつくでしょうか~
今朝の散歩は久々の太陽を背に 歩く事が出来ました~
毎年児やらいをする シラサギが 何時もの小高い 木の上で
羽を広げて 乾かしてるではないですか~~~
数十匹います・・・
まずはこんな格好で・・・ハイポ~ズ
お座りして メタボですが ど~ぞ・・・
あぐらかいて・・・どうだい~!!
散歩も楽しくなります・・・