＊健康への第一歩＊
テーマ：ブログ
2012/04/22 12:36
サマーベアです。
運動不足な生活。
暖かくなったから、早起きして
歩こうかと、朝5時に近くの
川原をウォーキング。
まだ、しだれ桜がさいていました。
公園の桜は散っていて、花びらが一面、ピンクのじゅうたん。
葉の緑が鮮やか。
小5の息子の 「かえる倒立」
両腕で全身を支えて足を浮かせる。
20秒このままの体勢。
わたしは、2秒しかできない…。
小学校の体育で必ずやるらしい。
5年生になると、体が大きくなって
できなくなってくるらしい。
集中力も必要。
私は2秒だけで、結構、疲れた…(-_-;)
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