＊健康への第一歩＊

テーマ：ブログ

2012/04/22 12:36

サマーベアです。

運動不足な生活。

暖かくなったから、早起きして

歩こうかと、朝5時に近くの

川原をウォーキング。

しだれ桜

まだ、しだれ桜がさいていました。

公園の桜

公園の桜は散っていて、花びらが一面、ピンクのじゅうたん。

さくら

葉の緑が鮮やか。

小5の息子の　「かえる倒立」

両腕で全身を支えて足を浮かせる。

20秒このままの体勢。

わたしは、2秒しかできない…。

かえる倒立

小学校の体育で必ずやるらしい。

5年生になると、体が大きくなって

できなくなってくるらしい。

集中力も必要。

私は2秒だけで、結構、疲れた…(-_-;)

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toledo

2012/04/22 14:02

午前中は　なんとかもった天気ですが
先ほどから雨が当たりだしました
折角　咲き始めた　桜が　心配になります
まだ　花見に行きたいです。
Akemin

2012/04/22 15:08

しだれ桜きれいですね。桜を見ながら散歩すると気持ちいいでしょうね～。
うちの近くも川沿いに長～い散歩道があって桜の木がずっと植わってます。

息子ちゃん、かわいい～。って顔が見えないけど、、。-_-;
すごいですね、２０秒なんて、。
べあべっちゃんもすごい２秒も！
やってみたら、私０．５秒でした。ってこれできたうちに入ってないね。
　　(*≧∇≦*)
シフォンケーキ

2012/04/22 17:53

ステキな景色♥.♥*****
そちら、まだまだ『さくらいろ』の世界が楽しめますね♥

坊ちゃん、エライ！！！
ウチの息子、ちょっと重量があって、坂上がりマスターに小六までかかり、いま大学でボート漕いでますが、、、
『重心』になっていいそうですヨ！>▽<。。。
サマーベア

2012/04/22 18:46

タカヤ造園スタッフさん

こんにちは（＾－＾）
今日からウォーキングが
続けばいいのですけどね…

5秒はすごい！！
サマーベア

2012/04/22 18:49

toledoさん

こんにちは（＾－＾）
こちらも午後から雨が
降り出しました。

桜、残っているといいですね。
サマーベア

2012/04/22 18:52

Akeminさん

こんにちは（＾－＾）
早朝散歩は気持ちいいです。
Akeminさんもチャレンジしたんですね！
何度かやると、コツがつかめるんだって！
サマーベア

2012/04/22 19:08

シフォンケーキさん

こんにちは（＾－＾）
ご子息さまは、ボート部ですか。
たくましそう…
逆上がり、ウチもやっとできたようです。
関谷ぷりん

2012/04/22 21:16

カエル逆立ち・・。
ワタシも何年か前、息子と競ってやりました・・(>_<)
衰えを痛感いたしました（笑）

ウオーキング、習慣にするといいですよ～。
一回サボると・・・ダメなんですよね。
ワタシがそのダメなヒトでした（汗）
hory garden（旧）

2012/04/23 10:58

はじめまして～ホリーガーデンのTです。

運動不足解消に朝5時にウォーキングですか？すごいっ‼
以前私も夜にウォーキングしたことがあったのですが、
長続きしなくって・・・（汗）

「かえる倒立」、小さいころ良くやりましたね～。
今は・・・・・
たぶん足を浮かせる事すらできないでしょう…きっと（汗）ははっ＾＾
サマーベア

2012/04/23 11:08

関谷ぷりんさん

こんにちは（＾－＾）

競える体力がなくなってきました…
今日も小雨の中、
歩いてみました。
3日坊主にならないといいのですが。
サマーベア

2012/04/23 11:23

hory gadenさん

こんにちは（＾－＾）

ウォーキングいつまで続くか…
頑張りすぎると続かないのでしょうね～

かえる倒立、わたしが小さいときは
なかったんですけどね…
みい

2012/04/23 13:06

カエル倒立、即やっちゃいました!(^^)!
ホントにカエルみたいに、ぴょんぴょんやってるだけで
終わってしまいました…(^^ゞ
朝のウォーキング、気持ちよさそうですね～！！
私ももう少し子どもが大きくなったらやりたいです。
サマーベア

2012/04/23 13:15

みいさん

こんにちは（＾－＾）

みいさんの若さでも難しいですか…
子どもが起きてくる前に
ウォーキングしてます。
まだ2日目ですが…