石川のガーデンママ、日々徒然を。

コメント

1. かんちゃんです

   2011/09/18 20:36
   自分は　今悩んでいるのは　体脂肪を如何にして少なくするかで・・・
   毎日散歩前に　カレーのグウを大さじに３倍飲んで行ってますよ～
   
   汗をかいた分　気持ち的には　効果が出てるように思います・・・
   コレステロールは今の所　正常ですが～

   [Res]石川のガーデンママ

   2011/09/20 09:23

   かんちゃん様
   
   　すごい、毎日歩いてるんですか？カレールーを３杯って粉末のあれですか？汗が代謝にいいのですね！　私冷や汗ならかきっ放しなんですけど・・・・運動の汗じゃなきゃ効果ないのでしょうね？

   
   
2. まちゃむね

   2011/09/19 09:13
   書いた物を読めば「読書」だと思いま～す（そのまんま・笑）
   
   中学の時に読書感想文の宿題が終らず遠藤周作のエッセイで書いちゃったぁ～！
   
   その方に必要な本であることが大事だと思いま～す♪（心が太りますが☆）
   
   

   [Res]石川のガーデンママ

   2011/09/20 09:27

   まちゃむね様
   
   　ありがとうございます。
   エッセイで感想文、いいじゃないですか～
   そうですよね、活字に触れることが心の肥やしですね。

   
   

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