よしっ!

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連休あけまで




ブロック工事を




のばしてましたけど…




順調にいけば





休み前になんとかいけそうです☆




天気も今週よさげなので…




もう少し待って下さいね☆
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れっつらダ~ンス♪

テーマ:ダンス・音楽・舞台・art

 

 

しってますクエッションマーク

 

 

ブレイクダンスの技が・・・

 

 

 かなり進化してますアップ

 

 

(別に知らなくていいことなので、そっとしておいてくださいペコペコ

 

 

 

簡単な技でも

 

 

かなり・・・ハードなんですよアップ

 

 

 筋トレに・・・いかがですかハート2

 

 

 

 

 

むか~しは(80年~90年中頃)

 

 

・フットワーク

 

・バックスピン(背中でスピン・フラッシュダンスの定番)

 

・グライド・ハンドスピン(手だけでスピン)

 

・ニースピン(膝のスピン)

 

・フリーズ(ポーズ)

 

・スワイプス(空中でひねりながら側転みたいなの)

 

 

ここぐらいまでは簡単だったグッド

 

 

 

・ウィンドミル(風車みたいなやつ)

 

 

・トーマス旋回(鞍馬の競技でやってる技)

 

 

ここら辺でみんなは挫折していくのビックリマーク

 

 

・ヘッドスピン

 

 

これは髪の毛に自信のある人ひらめいた

 

これは意外に簡単ですビックリマーク(もうできませんが・・・ワハハ)

 

 

・エルボースピン

 

・1990(片手で逆立ちしてスピン)

 

ここになると体操部級で

 

みんなブレイクからはなれてゆきましたダウン

 

 

 

 

これらを組み合わせてオリジナルをつくってくのですが・・・

 

 

 

 

最近の主流が・・・

 

 

・なんやようしらんフリーズ(もちろん倒立系)

 

・エアートラック(逆立ちの状態でウィンドミル)

 

・エルボートラック(肘でウィンドミル)

 

・ウィンドミルからエルボートラック・エアートラック etc・・・

 

 

これらが出来るとおもしろいのですが・・・

 

オリンピック級です。

 

 

 

日本人ダンサーの動きも精密でおもしろいのですが音符

 

 

韓国人ダンサーのパワフルなワークも

 

 

見応えありますよビックリマーク

 

 

 

 

身体がもうすこし若ければ・・・

 

tryしたいけどな・・・ハート2ヤバイよね・・・汗

 

 

 

 

身体の丈夫な方、TRYしてみてくださいビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

水橋から・・・

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ここは・・・

 

 

会社の近くの現場付近デジカメ

 

あ~こんな景色もあったんだね♪

 

 

 

会社の近くなんに

 

 

知らないとこばかりですが・・・

 

 

このアングルは初めてみたんよアップ

 

 

 

 

背中側は

 

 

もうそこよ~海~ハート2

 

 

 

う~みよ~音符

 

 

お~れ~の~う~みよ~音符

 

(いえいえ、行ったことないんですけどね汗

 

 

ちょっとお手伝い♪

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きょうは・・・

 

 

 

別現場の応援ですビックリマーク

 

 

(応援つったって・・・1人なんですけどねハートブレイク

柱曲がり

 

 

明日から壊れた境界ブロックを

 

 

 

なおす工事なのですが・・・

 

 

 

 

カーポートの柱も曲がってるので交換です。

 

 

 

 

で・・・

 

 

 

 

まだ・・・柱が入荷してないのです指輪

 

 

 

 

 

が・・・工期が差しせまっているため・・・

 

 

 

 

 

カーポートが先かクエッションマークブロックが先かクエッションマーク

 

 

(ブロック先に積んでハツリをかけるのが心配なので・・・ペコペコ

 

 

 

 

先にハツリをかけて・・・

 

 

 

なんですよ。。。ビックリマーク

 

 

カッター入れ

 

 

30センチ角ほどでカッター入れ

 

 

ハツリ1

 

 

ちょびっとずつ・・・

 

 

 

カッター縁から壊してきます。

 

 

 

あ~、VU管傷つけたハートブレイク

 

 

(まぁ、ない方がハツリしやすいのですが・・・

 

 

あまりコンクリート表面上は壊したくないのが・・・

 

 

心理的に働きます。)

 

 

あとで補修です汗

 

 

 

ハツリ2

 

あらかたコンクリートをはつって・・・

 

 

 

 

きょうは・・・もういじりませんパー

 

 

 

 

このあとの作業は・・・柱が2日後はいってからビックリマーク

 

 

 

 

あと・・・午後から・・・

 

 

 

 

補強用にサポート柱を・・・

 

 

 

 

たてておきますひらめいた

 

 

 

 

これで・・・明日、境界ブロックの組積は出来ますねウインク(男の子)

 

 

 

 

 

 

 

復活!!

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あめっぷりにもかかわらず・・・

 

 

 

 今朝は・・・ランではなく・・・

 

 

 

 

ウォーキングでビックリマーク

 

 

 

 

いつもと違う方へ走る

 

 

hanamizuki

 

 

 

雨が降ると・・・色がきれいだねハート2

 

 

 

hanamizuki2

 

 

ルート8

 

 

 中央フリ~ウェ~イ音符

 

(いえパー国道8号線ですビックリマーク

 

 

 

6時前は静かですけどね・・・

 

 

ラッシュは・・・もう・・・コミコミです指輪

 

 

セピアで撮ってみたけどいまいち

 

 

ジャンクションの下

 

 

 

なぜかセピアで撮ってみたけどね・・・ハートブレイク

 

 

 

萌え~ハート2

 

(萌えませんねパー

 

 

 

ブレブレがまた・・・いい感じ?・・・ではないね↓

 

きょうは・・・

 

 

元気ですビックリマーク

 

 

 

 

天気に気分は左右されるけど・・・

 

 

 

魚座さん目覚ましの占い12位だけど・・・ダウン

 

 (たぶん昨日が12位だビックリマーク

 

 

 

がんばりまっしょいハート2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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