＊ 夏太り解消しなくては・・・（*´ー`)
テーマ：思いのまま・・・
2013/09/24 21:01
今年の夏も、またまた”夏太り”しました
しっかり付いた脂肪を燃やさなくては～・・・。
と言う事で、
ウォーキング再開しました
そして・・・ダイエットには「こんにゃく」
今日は
「こんにゃくのピリ辛煮」
主人が調理しました
薄味ですが、味が良く浸みて美味しいです。
我が家では「こんにゃく」をよく食べます。
低カロりーで
満腹感を得られますから・・・
おでん、味噌田楽、
ヒジキなどの煮物や、けんちん・豚汁にも入れます。
繊維質も多く、健康食品です
「こんにゃく」は
群馬県下仁田町が”生産高日本一”を誇る特産物です
下仁田と言えば「下仁田ネギ」も特産です
これからの時期、すき焼きで美味しいですね（＾－＾）
友人のお庭から分けていただいた
「ミズヒキソウ」
いつの間にか咲いてました
地植えにもしてあります。
大きく育てたい好きな花です
何枚撮っても
花にピントが合いませ～ん
主人が育ててる「アボカド」アボカド好きな主人、何とか家で生らないかと
食べた後の種を鉢に・・・（*^_^*）
そうしたら芽が出て、大きくなってます
実が生るのかな～？
「琉球朝顔」
ツルはグングン伸びてますが
花が付きませんね(*^_^*)
８月上旬の様子
⇒
挿し木した「ダンスパーティー」
花がちょこんと
先日、園芸店で購入
「宿根アスター：ビクトリアシリーズ」
野菊のようで・・好きです
９月号の「趣味の園芸」でも紹介してますね。
近くのお寺の「彼岸花」を見てきました
こんな花も咲いてました
いただきました（＾－＾）
大好物です
食べた後の楽しみは・・・
殻でダシを摂った「カニ風味ぞうすい」
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