夏ﾊﾞﾃ
テーマ：あれ・これ物語
2009/08/25 09:33
熊本 ｴｸｽﾃﾘｱ＆ｶﾞｰﾃﾞﾝ工事専門店
ﾀｯﾌﾟﾊｳｽ
ｽﾀｯﾌのこた君です
最近ちょっと夏バテ気味
です
夏バテ回復には､食べ物
からと思い
ｺﾞｰﾔを毎日食べています
◆ 夏ばてに効くゴーヤーのパワーは
ビタミンＣは、心身のストレスや疲労回復する働きがあります。
ゴーヤーには、1本につきレモン約2個分、
ほうれん草の約2倍に相当する豊富なビタミンCが含まれています。
さらに、ゴーヤーには、β-カロチンやビタミンB1、
またカリウム、リン、鉄分などミネラル類も豊富。
体のむくみをとり、疲労を回復してくれるため、夏バテ防止に大いに役立ちます。
あまりにも食べ過ぎて
こんなになりました
コメント
-
2009/08/25 10:37あら～！ずいぶんとかわいいゴーヤチャンですね。
グリーンの帽子の中は、色白モチモチ・・・。
毎日見てるだけでも、疲労回復しそうですね。
カワイイ！
-
2009/08/25 11:04夏バテは関係なくゴーヤは良く食べています
食べなれると以外と美味しいです
今年の夏は、例年に比べて素麺とか、麺を食べる
ことが少ないの麺好きな私としては少し寂しいです
そうしているうちに涼しくなってきてしまいました。 -
2009/08/25 12:00so-ma. さん
なぜか夏場に毛糸の
帽子をいただいたんですよ
ゴーヤみたいですよね
ｂｙ こた君 -
2009/08/25 12:03toledo さん
夏場はどうしても麺類が多く
なりますね｡
私も素麺大好きです
by こた君 -
2009/08/25 16:55すがっちです。
夏バテには鳥の胸肉もいいらしいですよぉ！
かわいいゴーヤちゃん(^^)
毛糸の帽子がすごく似合ってます！ -
2009/08/26 09:18すがっちさん
鳥の胸肉も良いんですね
はじめて聞きました
ナイスな情報有難うございます
ｂｙ こた君
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