◆秋・・脂肪対策どうしてる！？
熊本のエクステリア＆ガーデンの専門店 タップハウス
ＹＵＭＩ です 
お昼は、暑いけれど....
夜は、虫が鳴いていますね！ 秋だなぁ～*
食欲の秋...読書の秋...スポーツの秋....etc
秋は、いろいろなことを楽しめる季節～+｡･゜*
でも..私の場合は、「食欲の一年」で
毎日の腹筋運動５０回では、太刀打ちできないのです....(Ｔ＿Ｔ）
今日もお昼ご飯に、大好きな「チキン南蛮弁当」を食べてしまいました..
カロリーが高いから出来るだけ
食べないようにしているんですけど....
今日は、負けました(>_<;)
そんな時、食欲に負けた自分を優しく？？？受け止めてくれる？
これ♪
最近、「笑うセールスマン」の「喪黒福造」がテレビでＣＭ中...
ついでに、このシール♪
心のどこかに「６本当たったら♪」という気持ちもあり...
飲んでいます～+。.☆ ６本は、スゴイ！
でも... 明日からは、腹筋運動１００回にします！！！
いつも通る...花ミズキの道は、
少し紅葉してきたようです！
赤い実がなっている木もあり...
これからが楽しみ♪
夜に庭の水遣りをしていたら...
トンボが飛んでいて、庭にもいましたよ～(^ｰ^)
皆....暑い！暑い！と言っているけれど
秋なんですね～♪
皆さんの秋は、どんな秋？
私の秋は....................食欲＋黒ウーロン茶付きの秋です！
(*^^)/いつもありがとうございます～｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
コメント
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2011/09/15 00:05コンビニでお昼を買うときのパターンは
おにぎりひとつとレタス・ハムサンドです
それと1本ヘルシアです 少し苦いけ。ど好きです
血液がサラサラになると嬉しいですね。[Res]タップハウス2011/09/15 17:13toledoさん
ヘルシーな食事がいいと解っていても
たまには、ドーンと食べたいですよね！
toledoさんは、ヘルシアなんですね・・・
体に優しいお茶だと思います～＾＾
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2011/09/15 19:26対策！
計画は立てるのですが・・・・・
現物を前にすると、明日の命は解らない！思想で、食べちゃうんですよね～
真剣に考えよう、取り組もう、今年こそ。黒烏龍茶ですね～ 取りあえず＾＾[Res]タップハウス2011/09/16 17:00石川のガーデンママさん
明日の命も解らない・・・＾＾
私もそう思ってしまいます～
つい、食べ過ぎてしまうんですよね～
食欲の秋！
気をつけなくちゃ・・・腹筋運動は、頑張ってます！
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2011/09/16 09:52腹筋５０回はすばらしいです！
私は、いつのころからかさぼって、今では腹筋１回もできません。それは私の年齢的に姿勢にも、腰にもよくないことがわかりました。体重を気にして食べないことより締まったおなか。ですよね。うらやましいです。最近腹筋しないとな〜と思っていたので、YUMIさんのブログを見て、今日からはじめます（＾０＾）おーっ[Res]タップハウス2011/09/16 17:13Flower smileさん
最近、すぐ太るんですよ～
だから、どうにかしなくちゃ・・・という感じで
頑張り始めました～＾＾
腹筋と背筋は、鍛えたいですよね！
姿勢も変わるって聞いたけど・・・
私は、まだまだ・・そこまでいってません～
大変だわん～
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