過眠症・・・?!と眠気覚まし!

テーマ:ブログ
みなさまこんにちはくま花
何だか最近・・・・
寝てるのに日中すごく眠いんですzzz

この間も
眠気覚ましに・・・昼からコーヒーコーヒー5杯
飲んでました汗
それは『胃にわるいぞ!!』と
会社の人に指摘を受け反省汗(女の子)

そこで
目覚ましに効果的なツボを研究グッド

まずは・・・中衝


手の中指の人差し指側の爪の生えぎわから2ミリ下の位置メガネ
深呼吸しながら、
反対の手の親指と人差し指ではさんで、
強めにもみますニコニコ(女の子)
眠気が覚め、イライラした気分を落ち着かせる効果があるとの噂目


次に・・・合谷


親指と人差し指のあいだ、
2本の指の骨が接する部分よりも少し指先側の位置ビックリマーク
反対の手の親指をツボに押しあて、
人差し指の方向に力を入れるサングラス
ちょっと痛いけど・・・
効果がありそうな予感ですヘッドフォン


そして・・百会


頭上を通るように左右の耳耳を結ぶ線と
鼻筋を延ばした線が交わる位置の少しへこんだところビックリマークビックリマーク
頭痛や疲れ目にも効果があるツボ
ゆっくり体の中心に向かって痛すぎない程度にPUSH!!

う~ん。眠気は覚めたのかクエッションマークビックリマーク


そしてプチ情報!
※ただいま我が家は内部造作工事中!



昨日早起きしてこっそりのぞきに行きましたウインク(女の子)

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