みかんの木
テーマ：ブログ
2010/11/09 09:20
おはようございます♪
昨日はみかんの木を沢山みかけました
ビタミンＣが豊富で
風邪の予防や癌予防効果も（＾W＾）
抜け殻も発見しました！！
ついついみかんは
たくさん食べ過ぎてしまいますよね～
みかんは甘いから太るのかしら・・・・（＞＿＜）
調べました
みかん１個のカロリーは
ショートケーキ
の10分の1程度
ビタミンやミネラルといった栄養分が多いが､
一方カロリーは少ないのです
女性の味方!!!
肉やおやつと比べ
1/10位のカロリーしかない
低カロリーで水分が多く、
量がかさばるため、
お腹にたまりやすい
こたつでみかん
皮をむいてお口にポン
どんどんたべちゃおっと
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昨日はみかんの木を沢山みかけました
ビタミンＣが豊富で
風邪の予防や癌予防効果も（＾W＾）
抜け殻も発見しました！！
ついついみかんは
たくさん食べ過ぎてしまいますよね～
みかんは甘いから太るのかしら・・・・（＞＿＜）
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みかん１個のカロリーは
ショートケーキ
の10分の1程度ビタミンやミネラルといった栄養分が多いが､
一方カロリーは少ないのです
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肉やおやつと比べ
1/10位のカロリーしかない
低カロリーで水分が多く、
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