はじめまして「えす・あ－と」です。
様々な視点からのトータルコーディネートで、
私たちは日々、それを追及し、経験を重ねたスタッフの充実と技術の向上に努めています。
そんなSTAFFの日常やガーデン（庭）、エクステリア（外構）の情報をお届けします。
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みかんの木
テーマ：ブログ
2010/11/09 09:20
おはようございます♪
昨日はみかんの木を沢山みかけました
ビタミンＣが豊富で
風邪の予防や癌予防効果も（＾W＾）
抜け殻も発見しました！！
ついついみかんは
たくさん食べ過ぎてしまいますよね～
みかんは甘いから太るのかしら・・・・（＞＿＜）
調べました
みかん１個のカロリーは
ショートケーキ
の10分の1程度
ビタミンやミネラルといった栄養分が多いが､
一方カロリーは少ないのです
女性の味方!!!
肉やおやつと比べ
1/10位のカロリーしかない
低カロリーで水分が多く、
量がかさばるため、
お腹にたまりやすい
こたつでみかん
皮をむいてお口にポン
どんどんたべちゃおっと
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ビタミンＣが豊富で
風邪の予防や癌予防効果も（＾W＾）
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ついついみかんは
たくさん食べ過ぎてしまいますよね～
みかんは甘いから太るのかしら・・・・（＞＿＜）
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ショートケーキ
の10分の1程度ビタミンやミネラルといった栄養分が多いが､
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