三重県のガーデン&エクステリア　～えす・あ－と通信～

みなさま、こんにちわ～

昨日の日中は暑かったですね～(ー∀ー；)
暑さで体力がもっていかれちゃった・・・

そして今日の予想最高気温は31℃
午前中はそれほど暑くはなかったけど、
お昼すぎた今は暑くなっちゃうかなщ(ﾟДﾟщ)

実は先日、
普通救命講習というものを受けてきました
「どんな難しいものやら・・・」、
「しかも3時間みっちりだよ・・・」と
テンションかなり低めに講習START
でもでも、運良く(？)担当の講師さんが賑やかなおばさまで、「やだな・・・」と思っていた講習も楽しくお勉強させて頂きました
知識として持っていたいものだけど、お勉強したことを使わずにいられることが一番の幸いだな・・・と
そうならない為にも、そろそろ熱中症対策等考えなければいけませんね。

簡単にできることとして、
体調を整えること
通気性の良い服、
外出時には必ず帽子
水分補給はこまめに

それでも、熱中症かも・・・と思ったら、
涼しい日陰やエアコンがきいた室内へ。
体を冷やして、数回に分けて水分補給をしましょう。

では、ここで涼しげな場所のご紹介
↓エゴノキ↓

↓ギボウシ↓

実はここ、マイママ店の一角なんです
シェードガーデン
日陰なので、ガーデン作業の休憩などにも・・・

そして、ここには日陰でも育つ植物が植えられていて、エゴノキの花が風に揺られてとっても涼しげ、
そしてもう少ししたら爽やかな紫色の花を咲かせるギボウシさん

ちーっと爽やか～な感じを味わって頂けたでしょうか(｡◕ ∀ ◕｡)

みなさま、くれぐれも熱中症等にはご注意くださいね•(✿ฺ◡ฺ‿ฺ◡ฺ)

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