すこし・・・考えさせられた本

テーマ:日々是好日
  大阪北部 雨は降ったりやんだり

 ピンクのチューリップ

 昨日の夜から 続きの雨。。。
 降ったりやんだり 
 気ままに日が差してみたり
 気温は 昨日より ダウン
 


 チューリップが あちこち・・・
 それにしても こんな色・・・だったんだ・・・ 汗 

 お花屋さんで抽選に当たって、もらった球根。

 去年の暮 お正月用の松を一対買ったところ
 お花屋さんで 抽選に当たり 10球頂いたのですが・・・
 
 赤いチューリップ これも その時の球根

 頂き物なので サプライズな色・・・ってことで 汗(女の子)
 
 


 



 さて 話題の本・・・  話題の本

           『実年齢より20歳若返る!生活術』 南雲 吉則 著

           よく売れているらしく・・・ 
           本屋さんに並んでいたので・・・
              
 ショックな話題・・・  

           まず最初に『5つの”NO”で若返る!』
           1. NOスモーキング
           2. NOドライビング
           3. NOカフェイン
           4. NOスイーツ
           5. NOミート
 


 ナスタチウムの水滴           

 で・・・
 斜め読みしました・・・

 



 今日咲いていた花

 結果・・・
 
 20歳も若返らなくても 別にいいよ・・・ハート2
 十分生きていけるし・・・

 人間ドックで それなりの健康を維持しているし・・・
 今でも十分 ありがたいと思えるし・・・ 音符
 

              
 今朝のマイガーデン

 
 リビングから・・・ 
 ふと目を上げて 
 緑が増えてきた景色を眺めると
 
 なんだか 
 緊張してしまった心が ゆったり・・・ 





 お二人様、朝食のご用意!

 君たち・・・ どう思う クエッションマーク









                ほうれん草の根っこで一品

                ほうれん草赤い根っこ・・・
                きれいに洗って
                ごま油 七味トウガラシ 塩こうじ 醤油
                


                そこそこ・・・
                健康な食生活
              
                楽しんでいます ハート2     


            



 



庭ブロ+(プラス)はこちら

コメント

  1. 2012/04/21 00:44
    精神的な健康も大事ですよね。自分の体のことは、自分が一番わかりますから…
    2012/04/21 11:24
    正直、この本を読みながら・・・本屋の前を通らなければよかった・・・今度からランキングの棚は見ない事にしよう・・・などなど思い。。。
    苛立ちと悲しさが交錯した心で、一気のななめ読みでした^_^;

    ふつーに過ごしたいです~♥

  2. 2012/04/21 00:48
    1日1食・・・寂しい、もたない(-_-;)
    タバコは吸ったこと無いですが、あとの4NOは(T_T)
    いまやってみたいのは、トマトダイエットかな(^_^)v

    でも20代に 戻ってみたい気もします・・・
    2012/04/21 11:29
    育ちざかりの人は別、とかありましたが・・・
    専門家の奥様に、一度お聞きになってくださいませ(-_-;)
    かなり、この本読んでクラ~くなり、ストレス感じました・・・

    トマトダイエット??!トマトだけ食べる?!
    じゃナナハンパパさんのブログ、期待してま~す^0^///

  3. 2012/04/21 07:16
    私は4以外我慢できるわ。今もそうだし。
    でも一日一食は我慢できないな。
    慣れるまでが問題。
    鳩さんどう思う?
    2012/04/21 11:33
    さすが!クリスチャンだけありますネ^-^///***
    スイーツ。。。こういう本読みますと、作る事すら罪悪感芽生えて・・・ちょっとつらいものがありますが・・・
    一日二食・・・なら、今でもそういう事になってしまう日もあるので、わかる気がしますが・・・

    ハトは・・・こまめに3,4回来てる気がする>▽<。。。

  4. 2012/04/21 09:40
    そうそう 20も若返って 得るものばかりじゃないはず。
    失ってしまう心だってきっとある!!”

    そうだ そうだ いまのまんまで それでいい!!”””

           ははははは~~~!!!!””””””
    2012/04/21 11:41
    (ベストセラーで、たくさん積んである)=(世間が今求めている本)
    ・・・と、思ってしまいがちですが、、、
    今、どんな事でも多種多様に、簡単に、世間に出てくる時代なので、選択する力・・・も、必要かも・・・
    こんなことまで考えさせられた、本・・・でした。

  5. 2012/04/21 09:54
    若返りのために食事を1食にして、
    5つのNOを実行するなんて、私にはできましぇ~ん(汗)
    私はそれを我慢してるストレスで寿命が縮みそうです(笑)
    20歳も若返りたいなんて、そんな事言わないわ・・・
    でも、今の生活で5歳くらい若返えれたら、超嬉しいけど♪
    そんなことは出来ませんね、堕落した生活ですから てへへっ^^
    2012/04/21 11:48
    この本読んで、horyさん同様、ストレス感じました(-_-;)))))
    逆に、救急医療現場で『ココア』を混ぜて急患に点滴すると、傷が早くふさがったとか・・・チョコレートを食べて、元気・意欲がわき、傷口も早くふさがった・・・とかいう研究もあるようで・・・そちらの方が、まだ納得できそう!(^^)!

  6. 2012/04/21 10:24
    一日一食だったら
    ストレスで老けちゃいそう…

    NOスイーツなんて
    生きていけないわ~
    2012/04/21 11:52
    >▽<))))))))。。。
    ホント!逆にストレスで、老けちゃいそうです^_^;

    この方、食に対する芸術性とか・・・お持ちではないのかも。。。
    ただ『食べる』だけでなく、見て、香って、舌にのせて・・・楽しむ♥
    お皿の上の、、、口に運ぶまでの、、、瞬間芸術!♥0♥。。。

  7. 2012/04/21 14:19
    NOアルコールって書いてなくて良かった~(@_@;)

    でもそこまで我慢して若返らなくとも…と思っちゃいますね。
    ホント。最近色んな本が話題になりますね。たくさんモノを捨てる本とか・・・。

    昨日は網戸をはずして洗って、窓ふきをした時点で終了となりました(-"-)
    肝心のアミを買うの忘れてて…(サザエさんですかい…私は)
    2012/04/21 19:59
    読み進むと。。。アルコールも控えること、みたいな事とか、激しいスポーツはしない事とか・・・その他、できない事だらけ(-_-;)

    正直、この本買わなきゃよかった!これがどうしてベストセラー?!TVに著者がよく出てるって??!TVに出てる人が、必ず正しいこと言ってるかどうか、、、それは疑問よネ^_^;
    2012/04/21 20:02
    あっ!(^^)!
    先ほどTVで福島の『滝桜』拝見しました。。。。

    とってもステキですね~☆0☆。。。
    2012/04/21 20:55
    網戸!おつかれ(^_-)-☆

  8. すみれ
    2012/04/21 22:40
    今でそこそこ・・・・・。全く同感ですね。
    2012/04/21 23:06
    ご同感、ありがとうございます♥ヽ(^.^)ノ~♥

    半世紀以上生きてきて・・・
    残りの人生、こころ穏やかに、自分なりにフレキシブルに行きたいです(#^.^#)

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♥お花を育てたり、お料理・お菓子作りが趣味です♥ささやかな庭で、その毎日うつりゆく姿やバラ苗の成長を楽しんでいます♥

♥カスクドール(フランスDelbard作1984年)はフランス語で『金の冠』幸運をもたらすものとされています♥ご訪問いただいた読者の皆さま方に・・・きっと、ステキな事がたくさんございますように~♥♥♥


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