瞑想☆迷走の日
テーマ：日々是好日
2012/03/09 23:54
大阪北部 雨
朝から けっこう降って。。。
それに また寒さが戻り。。。
少し なえる日。。。雨でも。。。
今朝もやって来ました
ハト友さん 
おはよ～～！！リビングのガラス越し 目が合う・・・
すると・・・
・・・寄って来る
お腹すいてる・なんかちょうだい ポーズ 
で 結局・・・コウなる
雨 テンション
とはいえ すること山積み。。。
『ストレスには 小走りが良い・・・』 とか・・・
『人は 早く動いている時には
悩む事ができない生き物・・・』
一瞬でも頭を『空』にすると
胸のつかえがとれる・・・・
ストレスは 血管をせばめ
狭心症・心筋梗塞など心臓病の危険因子・・・
ストレスには・・・
良いストレス そうでないストレス がある・・・
で 色々 動き回った今日 。。。
東側のコンテナには ビオラが
雨の中 東のテラスへ出てみる。。。。。
PCにむかってみる。。。
そして ピアノへ。。。
見えにくいと それもストレス
そうだ
夜のスープぐらい 作っておかないと。。。
チャウダースープなんだかんだと けっこう走りまわっているような。。。
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大切なのは 心が満足すること 『どんなに 物事にこだわらずに 過ごしていても
悩みや 心配ごと は生じるもの・・・
人間とは不思議なもので
本当はみんなで考えなくてはならない 地球規模の危険などより
考えてもどうにもならない 些細な問題ほど
くよくよ悩んでしまうものです
心配事をためこまないこと
引きずらない事
将来のことを 思い悩まず
その日一日を
その日の仕事のために 生きることを 習慣化する 』
子どもたちとともに
稽古をしながら・・・
苦労する事
楽しい事
今日も心満たされたのは
私の方かも・・・
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