健康診断

石川県金沢市で緑化資材を販売してます。
竹材、丸太杭、堆肥に肥料。
もちろん、タカショー人工竹垣も。

休みはバイクに乗ることが多いです。
野球は見るのも、するのも好き。

テーマ：ブログ

2014/06/17 20:10

昨日は３時半に起きて４時出発・・・

愛知県にちょこっと寄り道して～

長野県、飯田の近くで　『腐葉土』　を引き取ってきました

スマホをナビにしていたので・・・

充電切れ・・・　で、　写真無しです・・・

私は初めて行ったのですが

工場は　静かで　のんびりした　里山でした～

走行距離、８００km・・・　さすがにバテました・・・

そして本日は半日ドック

年に一度の健康診断です

昨日のラストのご飯が　１７時に長野のSAでお蕎麦。。。

朝も抜いているので、腹ペコです

今回はバリューム検査じゃなくって、胃カメラに変更

2014.6.17

以前より綺麗な気がしました

とにかく問題は１６５cmなのに・・・　７８kg

ウエスト９４cm・・・

先生に　『腹五分目に』　・・・　と言われました～（汗

庭ブロ＋（プラス）はこちら

ふーちゃん

2014/06/17 21:15

パパさん！
お医者さんから「腹５分目」ですか？それは
キツイというか、無理ですよねえ！！

私などお医者さん～「１キロ痩せてください」に
プチっと頭の隅で音がした・・・^_^;
でもＤｉｅｔは道遠いですよねえ！！
頑張ってくださーい！！

[Res]ナナハンパパ

2014/06/19 07:55

はい、５分って・・・
でも　それくらいにしないと痩せていかないんだろうなぁ～(-_-;

１キロって　どこから出てきた数字でしょうね(*_*)？
石川のガーデンママ

2014/06/17 23:41

は～い！

[Res]ナナハンパパ

2014/06/19 07:56

は～い・・・
peony-purple

2014/06/18 11:17

腹いっぱいから急に５分は無理ですよね（笑）

ちょい減らしから始めたらどーですか～♪
例えば、ご飯をちょっと減らす、お酒をちょっと減らす・・・、だんだん胃を小さくします。
ただいま私も実践中です（＾－＾）
健康のため、がんばりましょう～！

[Res]ナナハンパパ

2014/06/19 08:00

ありがとうございます。
とりあえず・・・　サラダを初めに・・・
頑張ります！
関谷ぷりん

2014/06/18 16:57

腹五分目は・・・キツイ汗汗

ワタシもお誕生月だから受けようと思ってるのですが・・・汗

[Res]ナナハンパパ

2014/06/19 08:01

どこら辺で・・・　５分なのか判りにくいですが(^^;

健康診断・・・　年に一回は必要ですね♪
りっちゃん

2014/06/19 10:54

担当の先生、毒舌ですね（笑）＾＾

テキトーに受け止めたら～♪＾＾

[Res]ナナハンパパ

2014/06/19 17:27

そうですよね・・・　５分って(*_*)
でも、そのくらい深刻な腹なんでしょう(>_<)