要は腰!!

テーマ:ボンビーブログ
以前に持病のお話をいたしましたが

 腰が痛い、我慢してると熱が出る、などなど!

   2年前からの苦痛。そろそろ我慢の限界!

     それで東洋医学しかないかな~なんて思っていた

      矢先、私の事を聞きつけた工務店の社長が

       訪ねて来てくれました。

       本業の傍ら、健康グッズなども手掛けているそうで

       腰痛や足腰の悩みはこれが一番と説明に!!ダウン
腰バンド

       このバンドはゴムは一切使用しておらず、繊維の編み

       こみのみで伸縮するようになっているそうです。

     足や腰の痛みは殆んどが背骨のズレから神経が

    圧迫されてきているそうで、そのズレを矯正する

   ことで姿勢が良くなり健康な体を取り戻す・・・・

  なのだそうです!

 この本を読んで勉強してみてと本を貸してくれましたダウン
要は腰という本

 楽しそうに体操している女性が表紙に載っています。

 バンドを巻き、軽い体操を毎日繰り返すことで

  お尻や、腰周りに筋肉が付き始め骨を適度に

   締め付けて歪みを矯正していくとの事です。

    連休中はこの本をじっくりと読んで、体のこと

     を考え直していこうかな、なんて思ってます。

       これまでの不摂生が体に意地悪をしているのは

         よく分かっているんですが、若いからと今迄

          軽視してきた結果、こんなになってしまいました。

           若い皆様、無理はツケが回ってきますよ。。

          お気を付けくだされ。。

        私が言っても説得力はありませんね。。あはははっ。。
 
       連休前、最後のブログが健康についての話に

      なってしまいましたが、お仕事の皆様、お疲れ様です。

     お休みの皆様、楽しい思い出を沢山お作りあれ。。。。。。

     それでは、次回は連休明に・・・・・・・。。トォォッ~。

           by ボンビー
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