石川県金沢市で緑化資材を販売してます。
竹材、丸太杭、堆肥に肥料。
もちろん、タカショー人工竹垣も。
休みはバイクに乗ることが多いです。
野球は見るのも、するのも好き。
竹材、丸太杭、堆肥に肥料。
もちろん、タカショー人工竹垣も。
休みはバイクに乗ることが多いです。
野球は見るのも、するのも好き。
ウォーキング♪
テーマ：ブログ
2014/03/12 23:49
昨日から、歩いてます(^-^)/
実はガーデンママさんの息子さんの影響です(^^;;
「私も歩きます」って言ってしまったので・・・
昨夜も今晩も、21時から、4.5kmほどを 45分掛けて(^-^)/
以前から買ってあった、プーマのウォーキングシューズを引っ張りだして！
この底の丸みが イイ具合に歩き易いです(^_^)v
目的地のコンビニで
これ買って！
脂肪。。。燃えるか？
三日坊主にならないように、頑張ろう！
実はガーデンママさんの息子さんの影響です(^^;;
「私も歩きます」って言ってしまったので・・・
昨夜も今晩も、21時から、4.5kmほどを 45分掛けて(^-^)/
以前から買ってあった、プーマのウォーキングシューズを引っ張りだして！
この底の丸みが イイ具合に歩き易いです(^_^)v
目的地のコンビニで
これ買って！
脂肪。。。燃えるか？
三日坊主にならないように、頑張ろう！
コメント
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2014/03/13 15:01ウォーキングですか～。
いいですねぇ＾＾
ではコツを少々。
お腹を引っ込めて、足の付け根から足を前に出して進むと良いですよ♪
この靴、メンズもあるんですね～足裏が気持ち良いんですよね＾＾[Res]ナナハンパパ2014/03/13 16:42ウォーキングとか ランニングといえば ぷりんさんですよね！
・・・付け根から(*_*)？？
膝からではないってこと・・・？ 意識してみます(^^)/
このシューズ、気持ちいいですよね♪
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2014/03/13 22:08パパさん！
偉～い！パチパチ拍手！！
ラジオ体操だけだと・・・元気にはなるけど
Ｄｉｅｔにはならないんですよね！？
よし！私もパパさん見習って・・・出来るかなあ???
豆腐のような意思が邪魔して^_^;
[Res]ナナハンパパ2014/03/13 23:30ほんとに・・・続いたら褒めて下さい(^^;;
ラジオ体操も真剣にやると 効きますよね(^-^)/
お腹からの声と 手足も全力で伸ばすと バテました。
ウォーキング、気持ちのイイです♪
今のところ(^^;;
ただ私の意思も 相応 弱いです(ｰ ｰ;)
だから、メタボ・・・
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