夫のＤｉｅｔ

テーマ：お料理

2015/03/23 22:52

先日のバス旅行で・・・８０人の宴会で、新人歌手が舞台で歌い

「お二人ほど舞台で歌に合わせて踊って下さーい」

誰も手を上げないとわかると夫が舞台に

・・・

カチューシャを頭に付けて、踊ってた～

大受けでしたあ

夫は抗がん剤は止めたのですが・・・ホルモン注射をしてて

副作用で顔がマン丸なんです！体重も増えて！！

で～夫が出した結論がなんと

なんと！

夕食を一汁二菜いや・・・一汁一菜でいいと

私は台所で、料理をするのが好きだし、ついつい沢山作りすぎ！

毎日、夫婦で一時間のウオーキングとラジオ体操！

それで、わたくしは痩せて44キロ台になりましたが・・・夫にとっては

適度な運動みたいで、で～本気のダイエット開始

まず、ランチ・・・トコロテン、キャベツサラダ、こんにゃく1個！味噌汁

夕飯は鶏の玉子とじ、お盆に乗る量だけ・・・私も付き会います

肉豆腐でーす！

今夜は天婦羅です！今まではこの量の3倍は食べてたあ

こりゃ・・・太るわなあ

焼き魚定食でーす！Ｄｉｅｔの道を一歩ずつ・・・頑張ろう！

釣り人さん～お花の苗の

わー嬉しい！２パレットも！！

さ～どこに植えましょう？？嬉しい悩みです!

見てやって下さい！庭の花でーす！

小さい水仙！クリスマスローズ、ムスカリ、黄色い花は

宿根プリムラです！ヒヤシンスも精いっぱい咲いてます！！

我が家と桜・・・来月、廃校になった小学校で夫が個展を、予定ですが

今、絵の準備をしています！去年の桜かな

病気に負けず・・やりたい事見つけて毎日を明るく生きて行きたい！

明日は夫婦で、里山ハイキングですが・・歩けるかなあ

？

心配ですよ！がんば

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山形のに～のです！

2015/03/23 23:35

ガンバっです！！！

点と点が繋がって線となるようにっ

線と線とが繋がって面となるように

今日と昨日明日と今日が繋がって未来になります。

未来は必ず今日より先に生まれて新鮮です。

[Res]ふーちゃん

2015/03/28 22:06

に～のさん！

詩人ですね♪
今日と昨日、明日と今日が繋がって未来に・・・
そうですね（*^_^*）

未来を信じて・・・これからも歩いて行きます（*^_^*）
Akemin

2015/03/24 09:52

ま～～栄養士さんのように
ご主人の健康管理、、すご～い！
私もこうやって管理されたら、やせられるかも、、。
体重を公表できるふーちゃんがうらやましい～！

うちの主人は１０年ほど前
２０キロ以上減量して、自力で維持しています。
医者に「必要な栄養はちゃんと摂ってアルコールを減らしなさい」
と言われたとか、、、、大笑

ふーちゃんのご主人様、いよいよ個展開かれるんですね。
近ければ、、ぜひ行ってみたいです。
ふーちゃん、がんばって全国中に宣伝してくださ～い。

いっぱい花が咲いて、、春らしい～ステキ～♪

[Res]ふーちゃん

2015/03/28 22:01

akeminさーん！

ご主人、２０キロ？？？どうやってえ？？・
教えて下さいよ(^^♪
勿論・・・協力したんでしょう？？
妻の鏡じゃないですかあ♪

個展といっても、築１００年の学校の教室を
使いなので・・・本当、近ければ見に
いらしてほしいですよ！

菜の花で春を届けましたあ（●＾o＾●）
かんちゃんです

2015/03/24 22:23

こんな川柳があったよ～

　マタボでも　僕はみんなの　いやし系

　記憶より　記録で測れ　健康を

　ふーちゃんにかかったら　
きっとご主人は大丈夫だ～痩せられるぜよ～・・・があはははは～～～

[Res]ふーちゃん

2015/03/28 21:50

かんちゃんさーん！

私は、かんちゃんの句で？
「一億の人に一億の母あれど我が母に
勝る母あらめやも」
が心に残ってます（*^_^*）

痩せますかねえ～まあ頑張ってみます！
私が頑張ってもねえ・・・^_^;
Akemin

2015/03/29 10:26

主人の２０ｋｇダイエットは、
１００％主人の意思だけですよ。

究極のダイエットでしたよ。
食前、食中、食後、体重計にのってました。
私が料理作りすぎだとか、もっと食べろと言うとと怒ってました。
「いつも、ひもじいんだ、、」と言ってましたね。笑

今でも、体重のことばかり気にして
カレンダーに体重を記入しています。
弁当にご飯やおかずを詰めるのも自分でやっています。
私だと、入れすぎるから、、と。笑

そういえば、天ぷらは極力作らないことにしています。
それが、、唯一の私の協力かも。

現在手の指を怪我して包帯巻いて、通院もしてますが
早くよくなって、料理や食器洗いして欲しいです。、
ネットで特大ゴム手袋を売ってないか、調べてみましたが
ないみたいです。笑
私は常に自分のことだけ考える人間かも、、。
　　　Ｏ(≧▽≦)Ｏ
（でも、ジャージの生地でミトンを縫ってあげたら
大変喜んでいましたヨ。）

[Res]ふーちゃん

2015/04/02 21:03

akeminさーん！
ご主人凄いですねえ！感心します！
拍手１００✕１００かも・・・・
でも、食前、食後に体重計にのるなんて、目～ウロコ！
そうか・・・そこまで自己管理しないと
いけないのかあ！！！

私達にもご主人の鉄の意思を分けてほしいです！
何しろ夫婦して・・・豆腐のような意思なもので
夕飯終わって～お菓子つまんでるトホホ

ミトン、優しい妻の顔が見えましたあ（●＾o＾●）