レコーデイングDiet
テーマ:お料理
2013/10/22 08:43
![リバウンド](/resources/member/003/922/0508143/HfOvFSfA.jpg)
毎日、つけている体重グラフですが・・・風邪引き前後~
リバウンドしてきて
![汗(女の子)](/resources/emoji/086/em.gif)
Diet出来てたのに・・・夫は顔がマン丸になりアンパンマン
のようで、わたくしはドラえもんみたいに寸胴で・・もう
![爆弾](/resources/emoji/067/em.gif)
最悪ですよ!やはり朝のラジオ体操だけでは痩せませんよね
![ダウン](/resources/emoji/073/em.gif)
毎日の総消費は1400~1500kcal・・・活動は400~500
kcal、ウェストにオムロンの活動系計をつけて頑張って
るのに結果が出ない
![ムカッ](/resources/emoji/094/em.gif)
なぜだ??食べ過ぎと運動不足なんだよね
![汗](/resources/emoji/078/em.gif)
でも結果が出るほどトレーニングしてないし、レコーデイング
Dietを再開します
![チョキ](/resources/emoji/010/em.gif)
頑張って細身のドラえもん目指します
![アップ](/resources/emoji/072/em.gif)
![夕食](/resources/member/003/922/0507844/PEvsCvAO.jpg)
夫が退院した日の夕食です
![食事](/resources/emoji/042/em.gif)
鶏肉のチーズ乗せ、茄子の味噌炒め、安納芋の大学芋、
大根のなます、根菜の味噌汁です。
鶏肉以外は・・・野菜です
![クローバー](/resources/emoji/021/em.gif)
夫いわく、病院食よりはいい!!うん、これって褒め言葉?
「美味しい」と言ってよ
![ムカッ](/resources/emoji/094/em.gif)
豚もおだてりゃ木に登るのにね
![ビックリマーク](/resources/emoji/076/em.gif)
コメント
-
2013/10/22 15:11あはは…
きっと美味しいって意味ですよ~(#^.^#)
ちょっと褒めてくれてもいいのにねぇ…
体重維持、難しいですね。。。
[Res]ふーちゃん2013/10/22 20:53アントンさん♪
本当ですよね!ちょっとは褒めてくれても
いいのにプンプン!!
テーブルの下で手がゲンコツになってますよ!(^^)!
Dietはリバウンドとの闘いです!
コーヒーと甘いものが止められない!!
Dietの本が書けるほど・・・知識はあるのに
継続が・・・アー!!
トラックバック
この記事のトラックバック URL :
http://blog.niwablo.jp/sumifumi/trackback/163585
http://blog.niwablo.jp/sumifumi/trackback/163585