カスクドールCasquedor Vol.1

　　大阪北部　雨は降ったりやんだり

　

　昨日の夜から　続きの雨。。。
　降ったりやんだり　
　気ままに日が差してみたり
　気温は　昨日より　
　


　チューリップが　あちこち・・・
　それにしても　こんな色・・・だったんだ・・・　　

　

　去年の暮　お正月用の松を一対買ったところ
　お花屋さんで　抽選に当たり　10球頂いたのですが・・・
　
　　これも　その時の球根

　頂き物なので　サプライズな色・・・ってことで　
　
　


　



　さて　話題の本・・・　　

　　　　　　　　　　　『実年齢より20歳若返る！生活術』　南雲　吉則　著

　　　　　　　　　　　よく売れているらしく・・・　
　　　　　　　　　　　本屋さんに並んでいたので・・・
　　　　　　　　　　　　　　
　ショックな話題・・・　　

　　　　　　　　　　　まず最初に『5つの”NO”で若返る！』
　　　　　　　　　　　1．　NOスモーキング
　　　　　　　　　　　2．　NOドライビング
　　　　　　　　　　　3．　NOカフェイン
　　　　　　　　　　　4．　NOスイーツ
　　　　　　　　　　　5．　NOミート
　


　　　　　　　　　　　　

　で・・・
　斜め読みしました・・・

　



　

　結果・・・
　
　20歳も若返らなくても　別にいいよ・・・
　十分生きていけるし・・・

　人間ドックで　それなりの健康を維持しているし・・・
　今でも十分　ありがたいと思えるし・・・　
　

　　　　　　　　　　　　　　
　

　
　リビングから・・・　
　ふと目を上げて　
　緑が増えてきた景色を眺めると
　
　なんだか　
　緊張してしまった心が　ゆったり・・・　





　

　君たち・・・　どう思う　









　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ほうれん草赤い根っこ・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　きれいに洗って
　　　　　　　　　　　　　　　　ごま油　七味トウガラシ　塩こうじ　醤油
　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　そこそこ・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　健康な食生活
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　楽しんでいます