狭いながらも楽しいお庭

今日、外科の診察を受け・・・「内科的なものだね」

と言われ、坐骨神経痛でしたあああ～

労わりながら、付きあって行くしかないか！！








友人～新生姜が届きましたあ！量が半端ない

自家製の味噌をつけて・・・美味しい！
















朝のラジオ体操、小一時間の歩き、夕方のダンベル、

エアロバイク１０分、ワンダーコア少々

私の一日のトレーニングです！成果も少しずつ出ていまーす

この、結果は次回に、報告しますね






朝の８時・・・農家の人の働きを見てると自分を反省します！

ウオーキングの道みちで・・・もう稲刈りでーす！

千葉のお米は、早生なんですよね！私も詳しくはないのですが


































先日・・・歩いて３０分の所にある老人施設の納涼祭に

夫婦で出かけて来ましたあ

私達の目的は・・・黒いお湯の温泉で

でも～～～ほかの皆の目的は・・・お風呂でなく

よさこい音頭やフラダンス盆踊りでして・・・

出店も手作り感、満載でしたあ

お風呂は貸し切り状態で、一人でのびのび堪能しましたあ

おむすび、焼きそば、お汁粉、たこ焼きとＤｉｅｔの敵のような

物ばかり・・・食べちゃいましたあ、大反省！





























昨日～肌寒い・・・千葉の田舎町からの報告でした

先日、ブログ仲間～暑中見舞いのハガキをもらいました！

超～達筆で驚きまして

私など人さま～「まあ読みやすい字」とか「元気のある文」とは

言われるも・・・達筆とは程遠いので見とれてしまいましたあ！

お葉書、１枚からも元気を貰えるんですね