㈱タケウチ　ガーデンギャラリー

業務課水曜日です。

最近、めっきり冷え込んできましたね

我がガーデンギャラリー内は木々がすっかり

紅葉して、とても風情があります。（ただし落ち葉もすごい）

この前１１月の入り 「早っ！」という話しをしていたのに

もう１１月も中旬なんて・・・。

私の肩が痛くなるのも きっと 歳を重ねたせいでしょう

我がタケウチも高齢化がはじまり、ちらほら

「腰が痛い」 「肩が痛い」 「疲れがとれない」

という外科的な症状も耳にするようになりました。

そんな中、先日１人フレッシュな新人くんが入ってきました。

ブログにも登場していますよね！！本社では唯一の２０代。

興味津々です。お昼ご飯の会話によく 「昭和的」な会話が

でる事があります。そんな時は彼に尋ね「知ってるか?」

「知らないか?」を確認し、次 若い人と話す時の参考にしようと

思います。でも、結構「知りません」と返される事が多く

やはり２０代の若者とのゼネレーションギャップを感じて

ため息が出る事もあります。でも唯一救いは、彼は

ギリギリ昭和生まれです。まだ平成生まれがいない

タケウチなのです～ 

でも、亀の甲より年の功といいますが、年齢を重ねたからこそ

経験により学習した事もあります。

皆さん知ってます今、本でも出ているそうですが、

肩こりにはラジオ体操が一番です。

私は風呂上りに毎日かかさずやっています。

ちなみに私は本が出版される前からはじめています。先取りです！！

以前は肩こりがひどく、毎週病院に通い、薬が欠かせませんでしたが

今は殆ど病院に行くことがありません。すごい！！

ラジオ体操といえば朝と思いがちですが私は風呂上りなので

夜にします。

音楽は頭の中で流すので、エアーラジオ体操 というところでしょうか。

知らない人がその光景を見たらきっと不気味です。

しかし、そんなことは構っていられません。自分の体のためです。

皆様もどうぞ、その効果の程を身をもってお試しになっては

いかがでしょうか？体がラクになって 朝５時に起きても平気に

なるのでは

ラジオ体操いいですよ～