のんびり休日。。。
テーマ:毎日を たのしむ♥
2012/10/08 18:33
大阪北部 晴れ & 曇り
リトルアーティスト
小輪系
朝から太陽と一緒に
パッチリ おめざめ *****
丈夫で 元気のもらえる花
おはよ~♪
朝日に ほわほわ*シルエット
つい かわいくて
いつもなら ゆられている時間
今朝は のんびり。。。
眺めていられる時間
昼食後・・・
第一回メダルウイナーズ*オープン国際スケート連盟承認公式試合
荒川静香さん 優勝!!
トリノオリンピックで メダル争いをした
スルツカヤ選手と再戦
トリノでは てっきりこの選手が金メダルだと・・・
ご自身の持病があり お母様も透析をしておられたような・・・
苦労を負っているとは思えない
リンクでの愛らしい笑顔
その彼女も 現在33歳 二児の母になられたそうですが
愛くるしい表情は 少しも変わっていませんでした
久しぶりの イナバウアー
荒川静香さんの 白鳥の湖 ステキでした
そして 男子・・・
懐かしい選手が
なつかしい プログラムを・・・
カート・ブラウニング46歳 !!
彼の定番プログラムで
傘を持ったままのジャンプ
その年齢とは反比例
意欲的に トレーニング
ひそかに この日のために・・・
昨日も ショースケーティングを披露し
おみごと 2位
ちょうど 今朝・・・
こんな記事が
カート・ブラウニングなら
きっと 60歳になっても
リンクで ショーに出ているんだろうな~・・・
そうあって欲しい・・・
夕方 買い物に出ると・・・
あちこちで 香っていました
金木犀
ゆったりと・・・
モカロールケーキ 焼いてみました
みなさまは・・・
休日 いかが お過ごしでらしたでしょう・・・
明日から また 頑張りましょう
リトルアーティスト
小輪系
朝から太陽と一緒に
パッチリ おめざめ *****
丈夫で 元気のもらえる花
おはよ~♪
朝日に ほわほわ*シルエット
つい かわいくて
いつもなら ゆられている時間
今朝は のんびり。。。
眺めていられる時間
昼食後・・・
第一回メダルウイナーズ*オープン国際スケート連盟承認公式試合
荒川静香さん 優勝!!
トリノオリンピックで メダル争いをした
スルツカヤ選手と再戦
トリノでは てっきりこの選手が金メダルだと・・・
ご自身の持病があり お母様も透析をしておられたような・・・
苦労を負っているとは思えない
リンクでの愛らしい笑顔
その彼女も 現在33歳 二児の母になられたそうですが
愛くるしい表情は 少しも変わっていませんでした
久しぶりの イナバウアー
荒川静香さんの 白鳥の湖 ステキでした
そして 男子・・・
懐かしい選手が
なつかしい プログラムを・・・
カート・ブラウニング46歳 !!
彼の定番プログラムで
傘を持ったままのジャンプ
その年齢とは反比例
意欲的に トレーニング
ひそかに この日のために・・・
昨日も ショースケーティングを披露し
おみごと 2位
ちょうど 今朝・・・
こんな記事が
カート・ブラウニングなら
きっと 60歳になっても
リンクで ショーに出ているんだろうな~・・・
そうあって欲しい・・・
夕方 買い物に出ると・・・
あちこちで 香っていました
金木犀
ゆったりと・・・
モカロールケーキ 焼いてみました
みなさまは・・・
休日 いかが お過ごしでらしたでしょう・・・
明日から また 頑張りましょう
コメント
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2012/10/08 23:18「中高年の運動 今が肝心」
ウォーキングなかなかスタート出来ない(>_<)
あのクリームばっかりのロールケーキが、ご自分で作れるんてすね(*_*)
しかも、綺麗に!
でもって、切ってるし・・・・お見事(^^)/[Res]シフォンケーキ2012/10/09 08:47社まで毎日歩く!!・・・とかって、遅刻?!^^;。。。ゴシンパイ??
『継続は力なり』でコマメに階段上り下りをする、車じゃなく歩きで・・・と、日常生活に組み込んだ運動が続くし、効果がある☆
ってことなんでしょうね、、、
まだまだお若いんだからナナハンパパさん、ファイトです\(~.~)/
あ。。。↑こんなこと言っといて。。。。
ケーキ、目の毒だったかしら?!>▽<。。。。
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