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たけのこ汁

テーマ:食べ物

こんにちは、りりーです。

先日、長野市の S 様より 奥山田の旬の根曲がり竹を頂きました。アップ

早速、お馴染みのサバ缶を調達しまして、事務所でたけのこ汁を作りました。

根曲がり竹

<材料>   根曲がり竹・玉ねぎ・油あげ(油抜き)・玉子・サバ缶・七味とうがらし

たけのこ汁

とっても美味しかったです。

この、大量のタケノコ汁は夕方戻ってきた社員のお腹の中に・・・・・・ニコニコ(男の子)。    

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健康ジュース ③

テーマ:食べ物

ローズです。

生ジュース6なんだか最近お肌も喜んでいて 元気になってきました。
【和風ココア】視力回復に効果
材料:黒煮豆 大さじ2/牛乳 150ml/ココア 大さじ1
後はミキサーにお任せ。
我が家にはココアが切れていたので※シナモンで代用してやってみました。
シナモン:お腹を温めて消化をよくする効果があるとか!
冬にもいい感じですね。
うれしい一杯です。
生ジュース7
【バナナセーキ ヨーグルト入り】
材料:バナナ 1本/牛乳 150ml/ヨーグルト 大さじ1
栄養たっぷりの朝の一杯!
集中力UP!
息子も喜ぶ味です。
そういえばスーパーにモロヘイヤが出てきましたね 私は血圧の薬をのんでいるので 血圧にも効果があるモロヘイヤ 体に良いので好んで頂いてます おひたし とろっとしていて美味しいですよね。
 

ゆり 第1号

テーマ:ガーデニング・庭

こんにちは、チェリーです。

会社の庭のユリ第1号が咲きました。

ロリーポップ

品種は「ロリーポップ」です。これから続々とユリが開花してきます。今年のユリもきっと綺麗に先揃ってくれるでしょう。

随時更新しますので、お楽しみに!!

健康ジュース ②

テーマ:食べ物

ローズです。

生ジュース4

次男から 最近変なジュース飲まさる話を聞いた長女が 図書館で本を借りてきてくれたました!美味しそうな物ばかり載ってました♪(さすが長女だわ!感謝感謝)

【ほうれん草 豆乳 ドライいちじく】貧血予防…鉄分ジュース

材料:ほうれん草 生1本(一口大にカット)/豆乳150ml/ドライいちじく2個 

をミキサーで攪拌する。

いちじくの甘みで飲みやすくなってました♪♪♪いけますよ~

生ジュース5

 

【ブルーベリー 卵黄 牛乳 】疲れ目スッキリ…眼精疲労に効果的

子供も大好きなベリーセーキ。

材料:ブルーベリー大さじ4/卵黄1個/牛乳150ml 全てをミキサーで攪拌する。

(好みではちみつ)とありましたが 入れなくてもとっても美味しかったです。

疲れ目にじんわりしみわたる一杯でした♪♪♪

でたー!!

テーマ:ブログ

こんにちは、チェリーです。

でました!!パニック(女の子)

おうちのまわりの田んぼに水が入って、蛙の合唱が始まったかとおもっていたら、その蛙を狙って、大物が現れ、おうちの玄関マットの上を移動していました。発見者は義母、想像を超える悲鳴が響き渡っていました。

蛇

やっとの思いで、庭から追い出しました。毎年きたらどうしましょう。ダウン長さが約1.5mくらいある青大将でした。

蛇
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