㈱長野外建企画は長野でエクステリア専門の会社です。
個性豊かなスタッフもたくさんいますが、当社スタッフは趣味が多彩です。
当社のホームページ上で随時、絵手紙でのブログも更新しています。
ご興味のある方は、当社ホームページをご覧ください。
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健康ジュース ③
テーマ：食べ物
2010/06/16 13:57
ローズです。
なんだか最近お肌も喜んでいて 元気になってきました。【和風ココア】視力回復に効果
材料：黒煮豆 大さじ２/牛乳 150ml/ココア 大さじ１
後はミキサーにお任せ。
我が家にはココアが切れていたので※シナモンで代用してやってみました。
シナモン：お腹を温めて消化をよくする効果があるとか！
冬にもいい感じですね。
うれしい一杯です。
【バナナセーキ ヨーグルト入り】
材料：バナナ １本/牛乳 150ml/ヨーグルト 大さじ１
栄養たっぷりの朝の一杯！
集中力UP！
息子も喜ぶ味です。
そういえばスーパーにモロヘイヤが出てきましたね 私は血圧の薬をのんでいるので 血圧にも効果があるモロヘイヤ 体に良いので好んで頂いてます おひたし とろっとしていて美味しいですよね。
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