カスクドールCasquedor Vol.1

　　大阪北部　晴れ

　
　　ルドベキア　　
　
　いつの間にか・・・
　こぼれ種で増え　
　こんなところにも　咲いている・・・

　暑さの中　黄色い花・・・
　ひまわりも勿論のこと
　なんだか元気の出る　夏の花色　　
　

　そして今朝も
　元気の出る　オリンピック・・・
　
　　卓球の銀　
　
　バレーボール24年ぶり　

　めざましTV　楽しみな毎朝　








　　
　レッドキャスケード　＆　イレーヌワッツ　
　
　
　どちらも　不完全な花
　咲かせない方がよかったかも・・・　



　こう　暑さが続くと・・・
　蕾も　痛んだモノが多く・・・
　即　
　　








　　　　　　　　　　　　　　暑いので　つい　手が出る・・・
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　色々なルーを・・・
　　　　　　　　　　　　　　とっかえ・・・
　　　　　　　　　　　　　　ひっかえ・・・







　　　　　　　　　　　　　　せめてサラダくらい　

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　シーチキン　＆　レモンオリーブオイル
　　　　　　　　　　　　　　夏野菜




　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　サイコロ　カット・・・
　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　シリコン容器　2分程ゆで・・・




　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　ガラスボールに　冷ましてから
　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　マヨネーズ
　　　　　　　　　　　　　　レモンオリーブオイル
　　　　　　　　　　　　　　醤油　少々







　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　せめてもの・・・
　　　　　　　　　　　　　　トロピカル＊サラダ
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　完