☆動かなすぎでしょうよ～！！☆
テーマ：ブログ
2011/12/16 16:27
こんにちは
ついに富山も雪が降ってきました
窓の外は･･･
静か～に降っています
あっという間に車の上にも
うっすらと積もりました
昨日の夜のﾆｭｰｽで
50cmほど積もると言ってたような･･･
嘘かﾎﾝﾄか分からないようなﾆｭｰｽですねぇ
やめてほしいですね｡｡｡
さてさて､ﾀｲﾄﾙのお話しですが
昨日おもしろい携帯機能を聞きました
『万歩計』です｡
そんなの前から知ってるよ～
って方が多いのかな
わたしは知りませんでしたけどぉ｡｡｡
一日にどれだけ歩いたのか！
歩数だけではなく
･歩行距離
･きっちり歩数(ﾀﾗﾀﾗ歩いてるんじゃないってこと?)
･歩行時間
･消費ｶﾛﾘｰ
･脂肪燃焼量
まで分かってしまうという
すんばらしい機能が携帯にあったんです～
こんなに熱く語ってるわたしですが
今日の消費ｶﾛﾘｰ･･･
もちろん脂肪燃焼量はZERO～
でした
ありえなーい｡｡｡動かなさすぎ｡｡｡
外仕事をしてらっしゃる方がたくさんいるので
あえて歩数は秘密にしておきますが
きっちり歩数は0歩でした･･･
こんなんじゃ ･･･
↑こうなる一方じゃないか･･･
ってことでこれを機に
意識して動こうと思います！
今日から早速､忘れていた腹筋を
始めてみよっかな(笑)
来年の目標は
一日一万歩にしようかな～なぁんて
自分でﾊｰﾄﾞﾙ上げてみました(笑)
きっと意識するだけでも変わるんではないでしょうか
皆さんもぜひ万歩計機能使ってみてくださ～い
一緒に健康になりましょう
コメント
-
2011/12/16 17:32がんばれ～～～！！”
ははは～～！！”
-
2011/12/16 23:36車の生活に慣れてしまうと、なかなか歩いたりする
機会が少ないですよ、都会の人達の方がよほど
歩いていると思います。
運動は無理をしないで がいいです -
2011/12/17 08:33に～のさん☆
おはようございます！
に～のさんは毎日ｳｫｰｷﾝｸﾞ?ﾗﾝﾆﾝｸﾞ?
してるんですよね～??
歩く事は本当に体にも心にも良いみたいですね！
わたしも見習わなくては･･･｡
頑張りまｰす！ -
2011/12/17 08:45toledoさん☆
おはようございます！
本当にその通りです！！
車での生活に慣れてしまって
全く歩いていません｡
都会の人は電車の乗り換えや移動で
日常生活だけでかなり歩いていますよね｡
歩くｽﾋﾟｰﾄﾞも早いし｡｡｡
田舎者のわたしは付いていけません(笑)
意識して歩かなきゃﾀﾞﾒですね～｡
無理しないでがんばってみます！
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