京都の造園日誌

毎日をありがとうございます。

今日は久しぶりに暑かったですね。

鼻とほっぺが日焼けして赤い山口です。

女性の方々、日焼け対策はバッチリでしょうか？

さて、毎月一日は「断食の日」と決めたことを

以前のブログで書きました。（以前のブログ）

先日の6月1日も先月と同じく朝から始まった。

でもこの日の朝からなんか自分の中に

ミョーーな違和感が少しあった。

事務所の神棚を清掃し、仕事についた。

その日は水曜日で事務所はお休みだったが

宿題だらけの私は一人、机に向っていた。

断食なのでお腹は減っていたものの

4回目となると欲求を簡単にコントロールできるように

すこしなっていた。

一人で事務所にいたら、私の妻がやってきた。

「お～～めずらしいね～」みたいな感じで

ホームページの調整に来てくれたのだ。

久々に妻を前にしての事務仕事。

昼間に会話することは珍しく、他愛もない話をした。 

するとなぜか会話の途中の些細なことに「ムカッ」ときて

口ゲンカになった。

口ゲンカといっても私の一方的な感じで

お腹が空いているせいか、なんなのか

ミョーーに腹が立った。

別に彼女が悪いわけでもなんでもない。

ミョーーに腹が立って、ムカムカ

ムカムカしてくる。

断食のせいか、ストレスのせいか、なんなのか

妻が帰った後もなかなか収まらず

一人でイライラしていた。

何にイライラしているのかすら 

自分でもなぜだか分からない。

トイレに行って鏡に映る自分を見て驚いた。

「なんて怖い顔をしているんや」

トイレで自分に話しかけていた。

別に怒るようなこともないことなのに

朝一番からなんか違うような、変な違和感は

これだったのかと思い

つくずく自分がイヤになった。

イライラするの時は、様々な発想に支障が出る。

言葉が出ない、アイデアが出ない

その日のやろうと思っていたことの

半分ぐらいしかできなかった。

自分がイヤだった。

ものすごく後悔した。

キズつけてしまった。

いつも私を支えてくれていて

朝から晩の遅くまで自由に仕事をさせてくれて

家の事、子供の事、全部彼女がやってくれている。

「ごめんな、どうかしていたわ」

冷静になった時の自分の答えだった。 

こんな断食は初めての体験で

いつもは色んな感謝を身にしみるくらい感じて

明日からまた頑張ろう、ありがとうの断食。

その日の断食はテーマは「怒」

でも、すこし学んだこともあった。

なかなか怒りが収まらないイライラしている時に

人のイヤなことばっかり考えていたのを

「何とかせなあかん」と思い

イライラしている最中に「ありがとう」を

考えたのだった。

妻に偏ってしまうのですが

「いつも食事をありがとう」 

「いつも洗濯してくれてありがとう」

 「いつも洗い物をしてくれてありがとう」

「いつも子供への愛情をありがとう」

などを考えるようにしたら

不思議とイライラがなくなった。

それと同時に後悔がやってきた。

自分の中では今月の初日の大事な日。

そんな月のスタートが「怒」がテーマとは・・・。

自分には今月も大事な月、大事な6月。 

でももう大丈夫、分かったよ。

おさめかた。

とんだとばっちりでごめんね。

でも、なんなのあの変な違和感

しかも、何にイライラしていたんだろ～ 

いまだに分からない。

まだまだ未熟者も山口でした。 

では、また。。。