やせなくては・・・・
テーマ:ブログ
2012/07/11 21:37
-7月11日(水)晴れ-
最近、OBのお客さんに会うと・・
『ふとったね、安重さん』とよく言われるように・・・・
そう言えば、最近ブログにを書くときに自分の画像をみて
![](/resources/member/000/754/0383763/D27DaUyO.jpg)
『太ったな~』と思うこともしばしば
![汗](/resources/emoji/078/em.gif)
ど~れ~
久々に、体重計でも乗ってみるか~
![ビックリマーク](/resources/emoji/076/em.gif)
・・・
・・・・・・・・
マジ・・・
『マジっすか
![ビックリマーク](/resources/emoji/076/em.gif)
![](/resources/member/000/754/0384400/E0QEQxL8.jpg)
76.8キロ
アンジュウは、職人時代は太っても夏になれば、痩せて元通り
![ニコニコ(男の子)](/resources/emoji/002/em.gif)
しかし最近は、腕の良い職人さん現場を任せて、図面を書いたり、打ち合わせに専念しているので
運動不足がたたり・・激太り
おじさん
![ニコニコ(男の子)](/resources/emoji/002/em.gif)
![](/resources/member/000/754/0384411/91QHYiaO.jpg)
岩城滉一みたいな、ダンディーなおじ様にあこがれていたのに~
よ~し
![アップ](/resources/emoji/072/em.gif)
![アップ](/resources/emoji/072/em.gif)
『痩せてやる~』
『物事、なんでもコツをつかむのが一番』だと思っている私は
まずは、ワンダーgooで(本屋)2時間、沢山のダイエット雑誌を読み漁り・・
![音符](/resources/emoji/102/em.gif)
吟味の末
![ビックリマーク](/resources/emoji/076/em.gif)
器具:補助食品どちらとも準備や方付けに時間が掛かりそう
![汗](/resources/emoji/078/em.gif)
よって
![アップ](/resources/emoji/072/em.gif)
![](/resources/member/000/754/0384410/6CCvzmpe.jpg)
『太らない食べ方』を買いました
![音符](/resources/emoji/102/em.gif)
食事制限と(一日1600キロカロリー)
![食事](/resources/emoji/042/em.gif)
![](/resources/member/000/754/0384409/Ts7b1r9E.jpg)
筋トレでやせるぞ~^^
![](/resources/member/000/754/0384401/Hs1aP87v.jpg)