やせなくては・・・・
テーマ：ブログ
2012/07/11 21:37
-７月11日（水）晴れ-
最近、OBのお客さんに会うと・・
『ふとったね、安重さん』とよく言われるように・・・・
そう言えば、最近ブログにを書くときに自分の画像をみて
『太ったな～』と思うこともしばしば
ど～れ～
久々に、体重計でも乗ってみるか～
・・・
・・・・・・・・
マジ・・・
『マジっすか
』
76.8キロ
アンジュウは、職人時代は太っても夏になれば、痩せて元通り
しかし最近は、腕の良い職人さん現場を任せて、図面を書いたり、打ち合わせに専念しているので
運動不足がたたり・・激太り
おじさん
なったら
岩城滉一みたいな、ダンディーなおじ様にあこがれていたのに～
よ～し
『痩せてやる～』
『物事、なんでもコツをつかむのが一番』だと思っている私は
まずは、ワンダーgooで（本屋）２時間、沢山のダイエット雑誌を読み漁り・・
吟味の末
器具：補助食品どちらとも準備や方付けに時間が掛かりそう
よって
器具や補助食品に頼らないと決めた
『太らない食べ方』を買いました
食事制限と（一日1600キロカロリー）
筋トレでやせるぞ～＾＾
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